Temat: CZY KTOS WIE NA JAKIE PARTIE CIALA MA WPLYW SPACER???

Wiem,ze pytanie moze niektorych smieszyc,ale naprawde ja nie wiem.Czy na posladki,nogi,lydki???Tzn co moze wyszczuplic samo,srednim tempem dosyc dlugie spacerowanie,wiadomo oprocz wyrobienia kondycji i lepszego dotlenienia orgaznimu.Prosze napiszcie mi cokolwiek o spacerze.Z gory dziekuje.
chyba na wszytsko a ogólnie to na wysmuklenie talii tak mi się wydaje=]
Pasek wagi
szybko tylko na spacerach nie zeszczuplejesz...chyba, ze podkręcisz tempo. Ale na pewno ma wpływ na łydki, uda, posladki.
Przeciez ja nie pisze,ze chce szybko zeszczuplec na spacerach...ludzie czytajcie to co pisze,bo czasem wasze komentarze sa poprostu zbedne.Moze jestem otyla,ale potrafie myslec...Czuje,ze przez niektore z was to chyba zlosliwosc przechodzi...Bez komentarza!
Na tyłek dobre szybkie marsze.
Więc jeśli spacerujesz szybko, to jak najbardziej polecam.
Po moich spacerach pupa mi się ujędrniła i buzia opaliła!!!
Gdzie ty tu widzisz złośliwość?
spacery wpływają ogólnie na ciało. Na wszystkie partie ciała. Na nogi i pupę wydaje mi się, że najbardziej.
WwodniczkaA nie stresuj się  ja kiedyś pisząc coś na pogaduszkach dostałam zrypkę od jednej vitalijki że jeszcze nic nie schudłam a tyle postów napisałam  no cóż złośliwość nie ma granic
a tak poważnie to od czegoś trzeba zacząć i spacery są jak najbardziej wskazane  życzę powodzenia
Też myślę,że głównie nóżki i kuperek. Myślę, że lepsza taka aktywność niż żadna. Ja uwielbiam spacerki po lesie.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.