© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
24 marca 2006, 19:54
10 października 2007, 09:13
No HH jest świetne, kupilam to jakieś 2 tygodnie temu i już widzę efekty 
a jeśli chodzi o skakanke też lubie sobie poskakać 
Pozdrawiam 
15 lipca 2008, 12:17
11 lipca 2011, 12:25
4 października 2014, 18:09
Dziś moja młodsza siostra kupiała sobie właśnie skakankę i hula hop. Zastanawiam się czy ja mogłabym zrobić z tego jakiś użytek w walce ze zbędnymi kg?Jak myślicie?Wydaje mi się że skacząc ćwiczy się mięśnie ramion, a przy hula hop mięśnie brzucha i ogólnie talię...
Dynamicznie używane hh jest ćwiczeniem aerobowym, podobnie jak skakanka.
