Temat: Skakanka i hula hop...? Co Wy na to??

musze sobie kupic skakankebo moja stara brat gdzies wyrzucil

a jak ktoś nie potrafi kręcić hula-hopem
Milencia ale my za to podnoszac kółko cwiczymy mieśnie pleców  są też plusy :) i skłony robimy :)

Nie martwcie się dziewczynki, na razie ja też więcej ćwiczę mięśnie grzbietu niż brzucha;). Mam nadzieję, że niedługo będzie lepiej...:)Powodzenia wszystkim "kręcącym" i nie tylko;p

no to do klubu "go go"na nauke krecenia bioderkami,zeby wam te hula-hopy nie spadały!

hulahop nie wiem czy wyszczupla ale mnie osobiście odpręża :D a na skakance dużo kalorii spalamy więc to też plus

ide po skakanke jutro :P az sie napalilam :D 

oj szkoda ze ja przez ta moja chorobe nie moge skakać na skakance. Kiedys próbowalam ale mnie strasznie okrzyczeli i teraz stwierdzam ze moze lepiej nie chociaz jak sie wkurze to i tak poskakam. Te ćwiczonka wypróbuje umieszczone powyżej ciekawie wygladają. A musze pozbyc sie moich schaboszczaków. Własnie bo nózki mam szczupłe, brzuszek płaski ale schabki nie chcą sie usunać i caly czas szukalam jakis dobrych ćwiczonek na talie. Pozdrawiam wszystkich cieplutko

A powiedzcie mi gdzie skaczecie na skakance ?? Bo ja sie tez lekko napaliłam , ale nie wiem gdzie skakać. Pokój za mały i za niski, a pod spodem sąsiedzi. Przed blokiem to troche kaszana bo ja prawie panią nauczycielką jestem i tak kicać koło tych plotkujących kobiet to mi nie przystoi No więc nie wiem gdzie? Jakie macie pomysły ?

Dziewczyny poradzcie mi cos... ja skakalam przez jakeis 2 tygodnie na skakance ale dorwaly mnie bole kolan i teraz nie moge bo co unosze nogi to czuje jakby mi ktos kolki wlozyl;-) . MAcie jakies sposoby na to zeby ulzyc moim bidnym kolankom ? Moze trzeba jakos specjalnie ustawiac nogi...hmm?