21 marca 2006, 21:49
Mam takie pytanko:Czy ktos stosował tą dietę i co o niej sądzicie...proszę o odpowiedzi...pozdrawiam
- Dołączył: 2006-02-05
- Miasto: Krotoszyn
- Liczba postów: 566
22 marca 2006, 20:42
hahahah :-) nie moge :-) heheh "jajomaniaczka" hahahahahahahahhahaha ;-)
- Dołączył: 2006-02-08
- Miasto:
- Liczba postów: 1685
22 marca 2006, 20:45
postanowione - od poniedziałku zaczynam:D
22 marca 2006, 21:50
Jeśli zaczniesz się obżerać - przepraszam za wyrażenie - to przy każdej, nawet najlepszej będzie efekt, ale nie ma. Jeśli chcesz pozwolić sobie na trochę smakołyku, musisz poprostu przyzwyczajać organizm stopniowo. Efektu jojo jako takiego nie będzie przez wgląd na to, że jadłospis zawiera posiłki składające się zarówno z owoców i warzyw, jak i mięsa i jaj. Dobrze jest liczyć sobie kalorie i spożyte białka, tłuszcze, węglowodany. W internecie jest dużo tabeli kalorii i kalkulatorów oraz informacji na temat dziennego zapotrzebowania na dany związek organiczny, czy jak to się nazywa ;-)
23 marca 2006, 09:33
Aczy ktoras z was stosowala ta diete? Jesli tak to chcialabym wiedziec ile naprawde sie chudnie bo w to 10 kilo jakos ciezko mi uwierzyc.
- Dołączył: 2006-03-15
- Miasto: Za Siedmioma Górami
- Liczba postów: 1941
23 marca 2006, 10:26
Trochę ta dieta podobna do kopenhaskiej. A co do jajek, to Pussycatdoll10 ma rację. Jajka wcale nie są złe. Zawierają trochę cholesterolu, złego, jak również dobrego. Mają też nasycone kwasy tłuszczowe, ale te są słabo przyswajane dzięki obecności lectyny.
23 marca 2006, 10:44
![]()
>
![]()
> src="//filesrr.vitalia.pl/gfx/smileys/hot.gif"
> alt="" />
23 marca 2006, 15:27
Mnie zawsze po czytaniu jadłospisu diet bierze głód :)
23 marca 2006, 15:32
Ja na tej diecie schudłam 5kg jedząc do tego nikłe ilości czekolady (nikłe jak na mnie oczywiście), więc jest to chyba możliwe, gdyby nie jadło się słodyczy ;-)
> 
