21 marca 2006, 21:49
Mam takie pytanko:Czy ktos stosował tą dietę i co o niej sądzicie...proszę o odpowiedzi...pozdrawiam
3 sierpnia 2007, 14:14
No właśnie ja się spodziewałam osłabienia ale tak naprawdę jestem tylko bardziej senna i szybciej się poce przy ćwiczeniach (nielicznych;) no i standartowa ciemność przed oczami kiedy za szybko wstaję... Ale mi za to sie kompletnie nie chce jesc...mogłabym nie jeść nic i nic mnie tak naprawdę nie ciągnie. Trzymajcie sie dziewuszki!nie zostawiajcie mnie samej:(((((
3 sierpnia 2007, 19:20
to znowu ja!! dzisiaj zdecydowanie lepiej! oslabienie juz tez duzoo mniejsze :) ale dzis zgrzeszylam bo do sniadania zjadlam ciasteczko :( po dzisiejszym dniu spadek na wadze tylko o 0,3 . i tak jest super bo na 4 dzien mam prawie 2 kg mniej :) nie wiem jak wy ale ja zaczynajac dietke postanowilam ja zrobic sobie tylko przez tydzien, ale to nie znaczy ze od nastepnego tyg rzuce sie na zarcie, bo juz jestem po takiej ktora mnie nauczyla zdrowego odzywiania sie :) mam nadzieje, ze dzieki temu kg nie wroca :) damy rade !!!
4 sierpnia 2007, 20:54
No widzisz Marteczko:) ciesze się, że już Ci lepiej:)i plany widze też fajne i pełne optymizmu:) tak trzymać!
Ja dzisiaj 6 dzień i boooli mnie żołądek okropnie po tych owocach na głodniaka:( ale zrobię sobie mój wielki kuban herbatki białej i lu do łózia:) a miałam poćwiczyć ech... pozdrawiam :))))
4 sierpnia 2007, 21:16
coraz lepiej!! kolejne pol kg w dol!! :))) motywacja coraz wieksza, po dzisiejszym dniu w 100% sie czuje normalnie :)) zastanawiam sie czy jednak nie zaczac tego drugiego tyg hihih :) te mniejsze kg jednak kusza :D
6 sierpnia 2007, 12:11
Hejka ... Ja dziś zaczełam diete norwesko zobaczymy jak mi pójdzie co do śniadania jestem najedzona ... Tylko mały problem. bo ja za jajkami za bardzo nie przepadam a zwłaszcza za gotowanymi ... Ale trzeba spróbować :D
6 sierpnia 2007, 15:05
Przymierzam sie i przymierzam....czemu nikt nie chce odpowiedziec czy ten szpinak mozna na brokuły i wołowine na inne miesko.?...jezeli uwazacie,ze nie.to tez napiszcie!!
6 sierpnia 2007, 17:03
dzis moj 7 dzien :) jestem z siebie dumna!! schudlam jakies 3,5 kg :) dzisiaj ide na silownie pobiegac troche bo sie jojka obawiam :))
co do zamieniania to ja zamiast szpinaku jadlam brukselke albo kalafiora :)) a jesli chodzi o wolowine to nie wiem czy mozna zamieniac...
musze sie przyznac bo wczoraj zgrzeszylam;( zjadlam lody i jogurt, bo mnie na slodkiego wzielo:) ale i tak 0,3 po tym ubylo ;D
7 sierpnia 2007, 11:08
>
> Przymierzam sie i
> przymierzam....czemu nikt nie chce odpowiedziec
> czy ten szpinak mozna na brokuły i wołowine na
> inne miesko.?...jezeli uwazacie,ze nie.to tez
> napiszcie!!
>
>
Z tego co wiem Szpinak można zamienić na brokuły ale czy z tym mięsem tego to niewiem :P
7 sierpnia 2007, 14:49
Już od poł godziny jem ten szpinak i nie moge go zjeść .... chyba daruje sobie to jedzienie tego szpinaku bo nie dam rady ..:p
7 sierpnia 2007, 15:08
zaczełam od poniedziałku zobaczymy czy dam rade wytrzymać :P
