21 marca 2006, 21:49
Mam takie pytanko:Czy ktos stosował tą dietę i co o niej sądzicie...proszę o odpowiedzi...pozdrawiam
31 lipca 2007, 21:24
I jak tam niunia2? moja wołowina twarda i w smaku jak podeszwa:D ale jest nieźle:)
1 sierpnia 2007, 13:38
hej dziewczyny! dolaczam do was! od wczoraj zaczelam ta sama diete ;) po pierwszym dniu 0,6 kg ! :) woda nie woda ale motywacja wieksza :) Glodnaa jako tako nie jestem, ale wczoraj bylam oslabiona i rozkojarzona ;/ zobaczymy jak bedzie dzisiaj ? wlasnie mi sie gotuje wolowinka hihi :) damy rade dziewczyny! :) buziaki !!
1 sierpnia 2007, 15:09
Dla mnie właśnie pierwszy dzień był najgorszy, co jest dziwne bo do tej pory zawsze 1 dnia było najłatwiej. Ja sobie gotuję szpinak, na szczęście bardzo go lubię:)) dziś 3 dzień i jak się zważyłam stwierdziłam, że jednak moja waga nie waży dobrze:( za dużo w dół. Muszę gdzieś dorwać dobrą to zobaczymy. Ale generalnie czuję sie ok i nawet nie ciągnie mnie do jedzonka:)
1 sierpnia 2007, 15:59
zjadlabym cos slodkiego :)
- Dołączył: 2007-07-29
- Miasto:
- Liczba postów: 28
1 sierpnia 2007, 16:45
Bardzo sie ciesze, ze tu trafilam... Przekonalyscie mnie i prawdopodobnie niedlugo ja rozpoczne, ale na razie jestem na kopenhaskiej i pewnie zaraz po jej zakonczeniu nie bede miala sily na nowa. Skorzystam jednak na pewno!!! Kocham jajka:)
Jedno pytanie tylko: na kazdy dzien przewidziane jest II sniadanie, a co z pierwszym? Czy to te 1-2 jajka, ktore wymienione sa na poczatku jadlospisu, czy po prostu pierwsze sniadanie nie isnieje?
Pozdrawiam:)
1 sierpnia 2007, 18:17
Ja w ogóle stosuję ta dietę w trochę innym wydaniu, w zasadzie to samo tylko więcej jajek...ale taki rozkład jest na bardzo wielu stronach dotyczących tej diety...więc nie wiem ale wydaje mi się, że ta jest jednak prawidłowa...
DZIEŃ I
Śniadanie: grapefruit, 3 jajka, herbata
Lunch: 3 jajka, grapefruit, herbata
Obiad: Surówka: seler naciowy, ogórek, etc.pomidor herbata sucharek lub kawałeczek chleba
DZIEŃ II:
Śniadanie: grapefriut, 2 jajka, herbata
Lunch: 2 jajka, grapefruit, herbata
Obiad: wołowina, pomidor, seler naciowy, herbata
DZIEŃ III:
Śniadanie: 2 jajka, grapefruit, herbata
Lunch: 2 jajka, szpinak, herbata
Obiad: 2 kotlety z kurczaka (GOTOWANE!!!), seler naciowy, pomidor, etc., herbata
DZIEŃ IV:
Śniadanie: 2 jajka, herbata, grapefruit
Lunch: surówka z warzyw, grapefruit, herbata
Obiad: 2 jajka, twaróg, gotowany szpinak, kawałeczek chleba
DZIEŃ V:
Śniadanie: 2 jajka, grapefruit, herbata
Lunch: 2 jajka, szpinak, herbata
Obiad: Ryba gotowana, surówka z warzyw, kawałek chleba, herbata
DZIEŃ VI:
Śniadanie: 2 jajka, grapefruit, herbata
Lunch: Surowka owocowa
Obiad: Wołowina, seler naciowy, pomidor, ogórki korniszony, herbata
DZIEŃ VII:
Śniadanie: 2 jajka, grapefruit, herbata
Lunch: zimne mięso z kurczaka, pomidor, grapefruit
Obiad: zupa jarzynowa, kurczak, pomidor, gotowana kapusta, seler naciowy, grapefruit, her
1 sierpnia 2007, 22:23
ja chyba wymiekne tak sie slabo po tym czuje... :( zobaczymy jak bedzie jutro
2 sierpnia 2007, 17:56
ja mialam teraz troche wyjazdiow i na maksa sie zlamalam z dietka jtr sie oczyszce owocami a od soboty max dieta buuu MUSI MI SIE UDAC powiedz ze we mnie wierzysz i mi sie uda:)hi hi:)
u ciebie waga leci w dół?:)
2 sierpnia 2007, 18:43
No ba! a komu ma się udac jak nie Tobie??przedbiegi już były więc następnym razem na luzie sobie podietkujesz a my Cie tu powspieramy:D 3 maj się i uśmiech na buźkę:D
3 sierpnia 2007, 00:28
matko! dziewczyny czy wy tez sie tak slabo czujecie po tej diecie?? ja mam poporstu masakre!! dzisiaj wprawdzie lepiej niz wczoraj, ale nie mam sily kompletnie na nic :( przez dwa dni spadlo mi 1,5 kg ale ja juz po 3 dniu nie wiem czy dam rade ciagnac dluzej;(
