29 listopada 2011, 20:44
Witam dziewczyny.
Chciałam was zaprosić do grudniowej akcji walki ze słodyczami:)
Ponieważ Święta i Sylwester coraz bliżej pasowało by zadbać troszkę o dietę i stracić kilka kilogramów, dlatego wspólna walka z największą zmorą większości z nas SŁODYCZAMI powinna pomóc w walce ze zbędnymi kilogramami.
Nie jedząc słodyczy nie tylko stracimy na wadze, ale będziemy też zdrowsze, dlatego myślę, że naprawdę warto, a wiadomo w kupie raźniej.
Do walki zapraszam od 01.12 do 31.12.
By się zapisać podajemy swój nick z Vitalii i wagę.
Potem co dzień za pomocą punktów podajemy czy w dany dzień zjadłyśmy słodycze czy nie.
Zasady są następujące:
Na start otrzymujemy 100ptk, za każdy dzień bez słodyczy dodajemy sobie 30 ptk, a za każdy gdy zjadłyśmy coś słodkiego odejmujemy 30pt i sumujemy wynik.
W miesiacu należą nam się tez dwa dni dyspensy, gdy możemy zjeść coś słodkiego i nie odjąć punktów, ale w ten dzień nie dodajemy też punktów.
Ja ów punkty umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który zebrał największą ilośc punktów i przy okazji stracił sporo kilogramów:)
Powodzenia i udanej rywalizacji
Edytowany przez 3c791544c5a3c8cdc76fbc99fd0a59f2 4 grudnia 2011, 10:03
- Dołączył: 2007-12-08
- Miasto:
- Liczba postów: 1208
4 grudnia 2011, 15:26
+ 30 za wczoraj, razem 130 :)
4 grudnia 2011, 15:31
hej kochane :)
Czy pamiętam o akcji? - oczywiście! Wyjechałam na weekend i nie miałam jak wszystkiego uzupełnić.
Ogólnie to szło idealnie... ale... zapomniałam się w sobotę i zjadłam ciastka korzenne -.-
yhhh... na wyjeździe z dziewczynami - wykorzystuję więc dyspensę.
2.12 - + 30
3.12 - dyspensa
4.12 - + 30 (dziś już nic nie będzie bo nie będzie mnie w domku. Jak coś się zmieni (a miejmy nadzieję, że nie) to zrobię edit :)
RAZEM: 190 pkt
yhh... tak w ogóle to myślałam, że kakao i dżemy są wykluczone xD
To dobrze, że jednak nie!
- Dołączył: 2010-07-21
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 4988
4 grudnia 2011, 15:57
Jestem...wróciłam z rekolekcji i już się melduję :
2.12 + 30 = 160
3.12 + 30 = 190
4.12 - dyspensa (Takie przyśpieszone Mikołajki )
- Dołączył: 2010-12-19
- Miasto: Rovaniemi
- Liczba postów: 1940
4 grudnia 2011, 17:40
Jestem dalej chetna :) Moge zaczac liczyc od dzisiaj, lub jutra?
- Dołączył: 2007-11-24
- Miasto:
- Liczba postów: 9275
4 grudnia 2011, 19:11
04.12.2011 /+30/ 220 (4/
)
4 grudnia 2011, 19:52
Drugi dzięń dyspensy wykorzystany, dieta zawalona i na tym KONIEC>
Biorę tyłek w troki i biorę się za siebie, O TAK!!!!
)
