29 listopada 2011, 20:44
Witam dziewczyny.
Chciałam was zaprosić do grudniowej akcji walki ze słodyczami:)
Ponieważ Święta i Sylwester coraz bliżej pasowało by zadbać troszkę o dietę i stracić kilka kilogramów, dlatego wspólna walka z największą zmorą większości z nas SŁODYCZAMI powinna pomóc w walce ze zbędnymi kilogramami.
Nie jedząc słodyczy nie tylko stracimy na wadze, ale będziemy też zdrowsze, dlatego myślę, że naprawdę warto, a wiadomo w kupie raźniej.
Do walki zapraszam od 01.12 do 31.12.
By się zapisać podajemy swój nick z Vitalii i wagę.
Potem co dzień za pomocą punktów podajemy czy w dany dzień zjadłyśmy słodycze czy nie.
Zasady są następujące:
Na start otrzymujemy 100ptk, za każdy dzień bez słodyczy dodajemy sobie 30 ptk, a za każdy gdy zjadłyśmy coś słodkiego odejmujemy 30pt i sumujemy wynik.
W miesiacu należą nam się tez dwa dni dyspensy, gdy możemy zjeść coś słodkiego i nie odjąć punktów, ale w ten dzień nie dodajemy też punktów.
Ja ów punkty umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który zebrał największą ilośc punktów i przy okazji stracił sporo kilogramów:)
Powodzenia i udanej rywalizacji
Edytowany przez 3c791544c5a3c8cdc76fbc99fd0a59f2 4 grudnia 2011, 10:03
30 listopada 2011, 19:33
mania95 74,7kg
nie mam dużego problemu ze słodyczami..ale czasem są chwile słabości. Chcę pokonać samą siebie! Najtrudniej będzie w same święta. Muszę (lepiej niż teraz) wyglądać na Sylwestra więc mam nadzieję, że nie pozwolę sobie na wigilijną porażkę czyli wielkie obżarstwo ciastami.
30 listopada 2011, 21:10
ja wbijam od razu
bluegirl77 waga hmmm 75kg
cały dzień czekałam na grudniową edycję....
- Dołączył: 2011-10-07
- Miasto: Szczawno-Zdrój
- Liczba postów: 15388
1 grudnia 2011, 07:53
Dzisiaj zaczynamy, tak więc
POWODZENIA!
- Dołączył: 2011-12-01
- Miasto:
- Liczba postów: 26
1 grudnia 2011, 18:40
Noriko 55 kg :(.
Ja bardzo chętnie sie przyłączam :). Tylko wiecie idą święta więc może do 24 grudnia ?
