Temat: kobietki z nadwagą po ciąży

guskaa same tabletki raczej nie pomogą ,mam nadzieję ,że jakąś dietkę też masz

Dziewczyny, czy Wy po ciąży też macie tyle skóry na brzuchu? Przeraża mnie to bo od porodu minęły już 2 lata, a skóra się nie wciągnęła...

a ćwiczysz bo bez ćwiczeń to raczej się nie wstąpi

Kręcę hula hopem aktualnie, ale wcześniej ćwiczyłam też brzuszki i może brzuch się zrobił bardziej płaski ale na skórę to nie wpłynęło niestety... :(

A myślałyście o tym żeby skorzystać z pomocy specjalisty? To nigdy nie zaszkodzi a naprawdę pomaga. Warto zadbać o swoja dietę, ćwiczenia, a w tym, specjaliści moga nam pomóc. Ważne żeby nie poddawać się jakiejś niesprawdzonej diecie, bo ona może po prostu na nas nie zadziałać, a nawet pogorszyć istniejący stan rzeczy.