Kup dietę
Zaloguj się

Temat: kobietki z nadwagą po ciąży

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika giga1982

giga1982

  • Dołączył: 2009-02-19
  • Miasto: Bielsko-Biała
  • Liczba postów: 20

Zobacz posty Użytkownika

23 lutego 2009, 23:08

witm wszystkie babeczki ze zbędnymi kilogramkami i zapraszam do dzielenia się doświadczeniami z odchudzania po ciąży (i nie tylko)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika jarosia5

jarosia5

  • Dołączył: 2009-01-21
  • Miasto: Rogoźno
  • Liczba postów: 470

Zobacz posty Użytkownika

23 lutego 2009, 23:39

dzięki każde wsparcie mile widziane,ja mam nadzieje ,że też mi się uda wszystko zrzucić
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika giga1982

giga1982

  • Dołączył: 2009-02-19
  • Miasto: Bielsko-Biała
  • Liczba postów: 20

Zobacz posty Użytkownika

23 lutego 2009, 23:42

jak ci się to udało!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika giga1982

giga1982

  • Dołączył: 2009-02-19
  • Miasto: Bielsko-Biała
  • Liczba postów: 20

Zobacz posty Użytkownika

23 lutego 2009, 23:43

> ja mialam duza nadwage i juz prawie udalo mi sie
> zrzucic wszystko :) trzymam kciuki kochane za was
> ! dodam ze pod koniec ciezay wazylam 100kg
jak c\i sie to udało????
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika giga1982

giga1982

  • Dołączył: 2009-02-19
  • Miasto: Bielsko-Biała
  • Liczba postów: 20

Zobacz posty Użytkownika

23 lutego 2009, 23:46

dziewczyny wyswietlaja mi sie pojedyncze odp tylko
czemu???jestem tu nowa i nie wiem na jakiej zasadzie dziala to forum
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika benia8

benia8

  • Dołączył: 2008-03-13
  • Miasto: *
  • Liczba postów: 798

Zobacz posty Użytkownika

23 lutego 2009, 23:46

To ja tez sie pochwale (tym razem nie bede skromna)
Po 3 dzieci zostalo mi 5 kg nadwagi, ktore staram sie tu zgubic.
Daze do plaskiego, umiesnionego brzucha bo chce kolczyk w pepku zpowrotem zalozyc. Jest jednak jedno ale...po kazdej ciazy dochodzilam do swojej wagi i cwiczylam na brzuch az byl plaski. To by bylo na tyle.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika giga1982

giga1982

  • Dołączył: 2009-02-19
  • Miasto: Bielsko-Biała
  • Liczba postów: 20

Zobacz posty Użytkownika

23 lutego 2009, 23:48

glodna nie chodze ale te slodycze..
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika estonka

estonka

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2009, 00:30

w ciazy przytylam 13kg tak ze po ciazy bylam chudsza niz przed :D a pozniej zaczelo sie dojadanie kaszki i mleczka po dziecku ("bo do zlewu nie wypada wylewac") i tak doszlam do takiej samej wagi co w 9.miesiacu :/
Zdjęcie użytkownika maliniaczki

maliniaczki

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2009, 00:39

Ja w ciazy przytylam 27 ty az 34 moj ty Boze pewno Ci bylo ciezko na sam koniec, ale nie o tym mowa z wiekiem coraz ciezej sie pozbyc takiego balastru ale mysle ze Tobie potrzeba tylko ograniczyc kalorie i jeszcze rok a wrocisz do wymazonej wagi ,pamietaj by pocwiczyc twoje cialo tego sie domaga.
Rok z malym dzidziusiem to jak miesiac kiedys, czas leci bardzo szybko.
Pozdrowienia!!!!!
Zdjęcie użytkownika zdesperowana2

zdesperowana2

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2009, 03:29

ja tez sie chetnie przylacze , jeszcze zostalo mi ok. 6 kg. do zrzucenia! Trzymajmy sie arzem ;-)
Zdjęcie użytkownika justyna025

justyna025

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2009, 06:54

oj ja mam też niezły balast do zrzucenia córka ma prawie 1,5 roku a ja dalej jak słoń wygladam
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.