Temat: Czy podczas odchudzania jest Wam też zimno?

Moje rece i nogi tez sa lodowate, wiec przyłanczam sie do Was kochane dziewczyny :)

ja na diecie już prawie rok i jak mi było zimno to jest nadal no cóż zmarzlak jestem wkońcu mam tylko 8 % tkanki tłuszczowej według vitalii

Mi tam zawsze było zimno :P Ze mnie jest straszny zmarzluch.

Czyli jak zimno ....to chudniemy.... tak?Bo świadczy o tym zapotrzebowanie na kalorie do produkcji energii? (albo coś pokręciłam)

było mi zimno, jak się źle odżywiałam, teraz jadam systematycznie i jest ok ;)

Ja tak mam. Odkąd zaczęłam się odchudzać jest mi stale zimno.

sama   miałam poruszyć ten temat i zadać pytanie dla dietetyczki od poczatku odchudzania jest mi stale zimno oprócz zimnych kończyn mam również lodowaty nos a w nocy śpię pod dwoma kołdrami.w ciągu dnia dużo się ruszam na swieżym powietrzu np. obecnie odsniezam ,wtedy jest mi gorąco,ale po domu nie mogę caly czas begać

Miałam tak od początku diety. Przeszło samo jakieś 2 tygodnie temu. Bardzo pomagały mi wtedy ćwiczenia - po 40 minutach na rowerze byłam przez kilka godzin rozgrzana.

Ja jestem wielkim zmarzluchem.Nawet jak byłam gruba ,to było mi ciągle zimno.Teraz zresztą też jest.Ale jak mówią lekarze,to normalne ,że w okresie zimowym jest nam zimniej:)

Przy odchudzaniu wcale nie musi byc zimno...a nawet nie powinno!!! Dziewczyny sa przeciez swietne przyprawy rozgrzewajace takie jak...imbir, pieprz, cynamon, kardamon, herbatka imbirowa...na wrzatek lyzeczke posiekanego imbiru i gotowac przez 20 min., a generalnie nasza zmora, szczegolnie podczas zimowych miesiecy, jest zbyt mala ilosc gotowanych posilkow!!!Jesli Wam zimno, to zrezygnujcie z jogurtow, surowek, a zastapcie to duszonymi warzywami z przyprawami, rano pyszna, zdrowa owsianka, lekkimi wywarami dlugo warzonymi i bedzie po sprawie...Ruch oczywiscie tez polecam:):):)