Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Dziewczyny z UK

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika alka231

alka231

  • Dołączył: 2009-01-06
  • Miasto:
  • Liczba postów: 509

Zobacz posty Użytkownika

29 stycznia 2009, 21:28

Zapraszam wszystkie osoby zamieszkale Wielka Brytanie do wspierania sie w odchudzaniu. Z checia przyjme dobre rady co  mozna dobrego zrobic do jedzenia bo ma dosc salatek z owocow i ryby z ryzem.  Przy okazji mam pytanie . Szukam dobrego kremu pod oczy. Mam since ktorych nie moge sie pozbyc . Pozdrawiam wszystkie walczace
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika alka231

alka231

  • Dołączył: 2009-01-06
  • Miasto:
  • Liczba postów: 509

Zobacz posty Użytkownika

22 kwietnia 2009, 23:05

Hej nika nie martw sie bedzie dobrze. Baw sie na holiday , po powrocie bedzie szalenstwo z dieta. Ja mam ostatnie 2 kg i tez nie moge zrzucic. Coraz bardziej sie martwie o swoje zachowanie az sie boje cokolwiek zjesc. Jestem zadowolona z brzuszka jest plasciutenki, Pupcia elegancja, ale tak  z nozek nic kompletnie celulit uda wielkie dziewczyny lamie mnie to. Co mam zrobic zeby zrzucic te walki na nozkach. Pozdrawiam was
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika wieczorynka79

wieczorynka79

  • Dołączył: 2008-03-25
  • Miasto: Flying Fish Cove
  • Liczba postów: 6684

Zobacz posty Użytkownika

22 kwietnia 2009, 23:17

Witam :) wieczorkiem.
dzis kupiłam w Bootsie Alli to tablety wspomagające odchudzanie. Zobaczymy jak zadziałaja na mnie.
Dzis kolacji nie jadłam wróciłam z pracy i nic mi sie nie chce.Zaraz wezmę prysznic i do wyrka.

Dobranoc
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika jarosia5

jarosia5

  • Dołączył: 2009-01-21
  • Miasto: Rogoźno
  • Liczba postów: 470

Zobacz posty Użytkownika

23 kwietnia 2009, 21:25

alka może jakies kremy wyszczuplające ja też się boję cokolwiek zjeść żeby mi się udało ,no oki wpadki zaliczyłam to fakt ale szybko wracam na właściwą drogę .
Ile czasu powinnam sobie dać na  zgubienie tych 3 kilogramów miesiąc?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika jarosia5

jarosia5

  • Dołączył: 2009-01-21
  • Miasto: Rogoźno
  • Liczba postów: 470

Zobacz posty Użytkownika

23 kwietnia 2009, 21:29

Nie chcę  brać żadnych tabletek odchudzających a mam w szafce i tak sobie myślę ,że na te moje 3kilosy daje sobie czas do 26maja  ,tak na dzień matki to fajna data.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika alka231

alka231

  • Dołączył: 2009-01-06
  • Miasto:
  • Liczba postów: 509

Zobacz posty Użytkownika

24 kwietnia 2009, 14:55

Cel osiagniety jupiiiii , ale i tak wydaje mi sie ze mam za grube uda i wydaje mi sie ze ze dwa kilo z udek bym schudla
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika natasza25

natasza25

Zobacz posty Użytkownika

24 kwietnia 2009, 17:22

gratuluje alka!!!!!
mnie się waga ruszyła, ale jakoś nie jestem pewna, czy się jej coś nie pokitralo, więc jutro rano sprawdzę raz jeszcze zanim aktualizuję swoją drogę do schudnięcia:)
pozdrawiam dziewczyny!
Zdjęcie użytkownika jarosia5

jarosia5

  • Dołączył: 2009-01-21
  • Miasto: Rogoźno
  • Liczba postów: 470

Zobacz posty Użytkownika

24 kwietnia 2009, 21:41

alka BRAWO BRAWO BRAWO bardzo się cieszę z Twojego sukcesu ale coś mi się zdaję ,że chyba jeszcze będziesz chciał schudnąć coooooo???????
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika alka231

alka231

  • Dołączył: 2009-01-06
  • Miasto:
  • Liczba postów: 509

Zobacz posty Użytkownika

24 kwietnia 2009, 22:04

Dzieki dziewczyny za gratulacjeeee . POZDRAWIAM I TRZYMAM ZA WAS KCIUKI
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika wieczorynka79

wieczorynka79

  • Dołączył: 2008-03-25
  • Miasto: Flying Fish Cove
  • Liczba postów: 6684

Zobacz posty Użytkownika

24 kwietnia 2009, 23:28

alka gratuluje :))))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika karolinabialek

karolinabialek

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2009, 01:29

dobry wieczor:))\
Alka GRATULUJE!!!!
super, ze juz   dobrnelas do mety:))
przede mna jeszcze  troszke kg do zrzucenia a moja dieta w lesie!!! wlasnie skonczylam sie pakowac i jutro wyruszamy do uk, czeka nas dluga podroz z maluchem:( w niedziel bedzie odpoczynek,a od poniedzialku wchodze n aobroty i ruszam sotro z dietka aby zrzucic te nadrobione kilosy w Polsce;)))
pozdrawiam  
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.