Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Dziewczyny z UK

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika alka231

alka231

  • Dołączył: 2009-01-06
  • Miasto:
  • Liczba postów: 509

Zobacz posty Użytkownika

29 stycznia 2009, 21:28

Zapraszam wszystkie osoby zamieszkale Wielka Brytanie do wspierania sie w odchudzaniu. Z checia przyjme dobre rady co  mozna dobrego zrobic do jedzenia bo ma dosc salatek z owocow i ryby z ryzem.  Przy okazji mam pytanie . Szukam dobrego kremu pod oczy. Mam since ktorych nie moge sie pozbyc . Pozdrawiam wszystkie walczace
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika PatrycjaMAMA

PatrycjaMAMA

  • Dołączył: 2008-02-03
  • Miasto:
  • Liczba postów: 155

Zobacz posty Użytkownika

22 lutego 2009, 13:13

Witajcie laseczki u nas od rana porzadeczki , chleb upieczony , pieczen sie piecze czekam teraz na tesciowa zeby na obiadek wpadla na dzis zaplanowalam Totalne Lenistwo!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika alka231

alka231

  • Dołączył: 2009-01-06
  • Miasto:
  • Liczba postów: 509

Zobacz posty Użytkownika

22 lutego 2009, 16:04

Hej Patrycja nie ma lenistwa zabieraj sie do cwiczen
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika PatrycjaMAMA

PatrycjaMAMA

  • Dołączył: 2008-02-03
  • Miasto:
  • Liczba postów: 155

Zobacz posty Użytkownika

22 lutego 2009, 19:16

e tam nie ma lenistwa - nie moge sie opanowac teraz i jem : (
platki  garsciami ...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika twojamery

twojamery

  • Dołączył: 2009-02-08
  • Miasto: uk
  • Liczba postów: 10

Zobacz posty Użytkownika

22 lutego 2009, 20:33

dziewczyny pomóżcie, gdzie można kupić hula hoop w Uk? narazie niemogę zmobilizować się do ćwiczeń, to może kręcenie na początek, pamiętam z lat dziecinnych, że to uwielbiałam:) gorące pozdrowienia i trzymajmy się, niewiem jak wy, ale ja mam straszne weekendy(głód,głód)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika jarosia5

jarosia5

  • Dołączył: 2009-01-21
  • Miasto: Rogoźno
  • Liczba postów: 470

Zobacz posty Użytkownika

22 lutego 2009, 22:37

No dzisiaj odpokutowałam wczorajszy wybryk nie powiem surowa jestem dla siebie ale mam celllll więc muszę się trzymać.
Dzisiaj piłam tylko wodę z cytrynką ,kawkę  no i tik taki ale to bardziej dla oddechu hihihih
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika PatrycjaMAMA

PatrycjaMAMA

  • Dołączył: 2008-02-03
  • Miasto:
  • Liczba postów: 155

Zobacz posty Użytkownika

22 lutego 2009, 22:44

Twoja mery hula hoop najtansze widzialam w Sports Warehouse - sklep internetowy najwiekszy rozmiar £.3.99  a zaczynaja sie od £ 1.99
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika PatrycjaMAMA

PatrycjaMAMA

  • Dołączył: 2008-02-03
  • Miasto:
  • Liczba postów: 155

Zobacz posty Użytkownika

22 lutego 2009, 22:57

i w argosie jak wpiszesz hula hoop za £14.99
albo

V-Fit Hula Loop  £ 14 99  tez w argosie

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika alka231

alka231

  • Dołączył: 2009-01-06
  • Miasto:
  • Liczba postów: 509

Zobacz posty Użytkownika

22 lutego 2009, 23:34

Dziewczyny zgrzeszylam niemoglam sieopanowac i zjadlam pizze :( Na mojej wadze wyskoczylo 68,40 chyba sie zwyje . Pozdfrawiam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika karolinabialek

karolinabialek

Zobacz posty Użytkownika

23 lutego 2009, 01:10

hej Alka, nie przejmuj sie, po powrocie   do UK znowu wpadniesz w swoj rytm i wszystko wroci do normy!!w polsce tak jest ze pokusy tylko na nas czychaja?:))
ja tez wczoraj narozrabialam na ostatkach, pysznosci bylo tyle ze sie skusilam poznym wieczorkeim an rozne smakolyki,ale od jutra znowu cwiczonka i ostra dietka:))
Zdjęcie użytkownika cathryn

cathryn

  • Dołączył: 2008-07-29
  • Miasto: st.louis
  • Liczba postów: 2606

Zobacz posty Użytkownika

23 lutego 2009, 11:41

No ja też nieźle używałam jak byłam w pl, jeśli chodzi o jedzenie, no ale to w końcu tez i nasz urlop, więc sobie dużo odpuszczamy.
U mnie weekend był ok, ale tak jak przewidziałam, jak pracuję to znacznie łatwiej mi trzymać dietę, w domu jem z czystych nudów. Następny weekend też pracuję, więc mam nadzieję że będzie ok.
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.