- Dołączył: 2008-08-22
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 180
2 stycznia 2009, 08:33
Nowy Rok... Motywacja... Damy rade zrzucic wszystkie niechciane przez nas kilogramy!!!! Wspierajmy sie!!! Napewno nam sie uda jak bedziemy trzymać sie razem!!! Czekam tu na Was!!! :) Buziaczki!!!
- Dołączył: 2008-08-22
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 180
22 stycznia 2009, 21:20
Tez mi sie tak wydaje ze chyba lepiej naturalnie sie odzywiac a nie jakimis proszkami.... od dzisiaj zaczelam sobie zapisywac wszystko w excelu tzn co jem i ile to ma kcal, bialka, tluszczu i weglowodanow. potem na koniec dnia wszystko podliczam i robie wykres :) bo jezeli nie dociera do mnie to ile w siebie wpycham to moze jak bede to miala przed oczami... ( te wykresy :D ) to zrozumiem w koncu. bo jak zjem sobie jakas czekoladke niby po cichu to tylko siebie oszukuje a nie tych ktorzy trzymaja za mnie kciuki i wierza w to ze uda mi sie schudnac... ogolnie to dzisiaj jakas depresje zlapalam... :( mam nadzieje ze jutro bedzie lepiej...
- Dołączył: 2009-01-10
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 104
22 stycznia 2009, 22:11
Muszę sie Wam pochwalić, dziś było wielkie ważenie, bylam naprawdę mile zaskoczona i nie moglam uwierzyć , na wagę stawałam 5 razy :))) zgubiłam 9 kg w ciągu 3 tyg. To chyba bardziej mnie zmobilizowało do dalszej walki , no i chyba mój mąż też weżmie ze mnie przykład :D
- Dołączył: 2008-08-22
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 180
22 stycznia 2009, 22:14
az 9kg???? no to super!!!! :):):) Gratuluje!!!! :)
- Dołączył: 2009-01-10
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 104
22 stycznia 2009, 22:20
Szczerze sama jestem zaskoczona efektami :))) czułam po sobie że mnie ubyło ale nie myślałam że aż tyle .....miło :)
- Dołączył: 2008-10-28
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1691
23 stycznia 2009, 08:05
Tygrysku, super, że zaczęłaś zapisywać, to podobno bardzo pomocne! :)
Gosiulka, super! Wielkie gratulacje! Spada Ci waga tak szybko jak mi :)
Pierwsze 10kg spadło w 3 tygodnie, kolejne 10kg w 6 tygodni, a do
trzeciej dziesiątki jeszcze mi trochę zostało :)
- Dołączył: 2009-01-11
- Miasto: Gliwice
- Liczba postów: 62
23 stycznia 2009, 08:51
mnie też trochę ubyło, ale Wasze sukcesy są naprawdę godne podziwu!!!!może ja kiedyś też będę mogła pochwalić się tak dużym spadkiem wagi? świadomość,że Wam wychodzi,daje mi siłę do walki i nadzieję,że ja też dam radę!
- Dołączył: 2008-10-28
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1691
23 stycznia 2009, 09:17
Marcia, pewnie, że Ci się uda, mnie napędzała do walki (cały czas napędza) świadomość, że musi się udac, że nie ma innej opcji! :)
23 stycznia 2009, 09:18
Gosiulka exta, 9 kg w 3 tygodnie to super wynik. GRATULACJE
Tygrysek - Herbalife jest niby skuteczny, nie wiem kupiłam ale źle się po tym czułam, babka ustaliła mi jadłospis, do tego był błonnik w tabletkach i koktajle. Wydaje mi się że to za dużo chemii i po kuracji jest jojo.
Odpokutowałam środowe obżarstwo - tak boli mnie gardło że nie mogę przełykać więc od wczoraj jestem tylko na jogurtach i płynach.
- Dołączył: 2008-10-28
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1691
23 stycznia 2009, 11:51
Alinam, dokładnie, zapomniałam o tym wspomnieć, że każdy kogo znam, odchudzający się na herbalife miał jojo..
Zdrowiej szybciutko!
- Dołączył: 2009-01-18
- Miasto: Tu I Tam
- Liczba postów: 2941
23 stycznia 2009, 13:06
witam wszystkie vitalijki!!!!!jestem nowa na tym forum ale diete prowadze juz od 28.12.08chetnie przylaczylabym sie do was zeby wspolnie walczyc z naszymi kilogramikami.pozdrowionka honorata
