Temat: Weight Watchers:)

Hej hej kobitki:)
dokladnie od 7pazdziernika odchudzam sie metoda Weight Watchers(licze punkty) i za mna juz 11kg bez uczucia najmniejszeg glodu, czyli ogolnie mowiac jestem bardzo zadowolona.
Chcialam spytac czy ktoras z was tez stosuje ta metodé, i jesli jest ktos taki to moze stworzylybysmy tutaj watek wlasnie o tej diecie i dla osob z ta dieta(chociaz dieta to nie jest, raczej zdrowe podejscie do odzywiania).
Moglybysmy sie podzielic doswiadczeniami, problemami(jesli sa), powymieniac prezpisami i ogolnie poplotkowac.
Zapraszam(mam nadzieje ze ktos sie znajdzie)
Przy powrocie do złych nawyków żywieniowych każdy przytyje, niezależnie jaką wcześniej stosował dietę.
Ja np. miałam efekt jojo po diecie zwanej "mniej jeść" - po prostu zaczęłam jeść znowu dużo i niezdrowo.

Strażnicy wagi gdzie jesteście

Odgrzebany temat. Po co?

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.