13 listopada 2011, 16:22
I o której godz jest jeść najlepiej ostatni posiłek?
Edytowany przez Laguna20 13 listopada 2011, 16:23
- Dołączył: 2011-10-08
- Miasto: Szczytno
- Liczba postów: 2520
13 listopada 2011, 16:23
trzy godziny przed snem ; )
- Dołączył: 2010-08-15
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 1255
13 listopada 2011, 16:24
ja jem do 18.00 ostatni posiłek > kolacja.
13 listopada 2011, 16:25
tak do 21? (pizze tak jadlam) a ide spac miedzy 22 a 24
a normalnie tak 19.30
- Dołączył: 2011-08-31
- Miasto:
- Liczba postów: 505
13 listopada 2011, 16:28
Najlepiej nic nie jest to problem znika.
1h przed snem bialko.
- Dołączył: 2011-01-12
- Miasto: Dublin
- Liczba postów: 1418
13 listopada 2011, 16:28
Ja kolacje jem typowo bialkowo, tak 19-20. chodze spac ok. 23
13 listopada 2011, 16:35
ja jem do 18 bo wcześniej chodzę spać ale należy zjadać ostatni posiłek 3 h przed snem