Temat: Czy to ma sens..??

witam... przegladam to forum juz od jakiegos czasu i dlatego postanowiłam napisac.... dziewczyny doradzcie co robic, czego nie robic albo co robie zle... ?? Od dwóch tyg jestem na diecie ( zadna z tych opisywanych tutaj poprostu jem mniej i uwazam na to co kłade na talerz) a od 4 dni cwicze dosc intensywnie 3razy dziennie orbitrek +brzuszki i pompki... na poczatku byłam pełna zapału ale dzisiaj juz mi skrzydełka opadły.... nie widze zadnych zmian nawet najmniejszych wiem ze to za krótki czas, ale zeby nic sie nie zmieniło?... za kazdym razem schodze z orbitka mokra jak "szczur" a tu nic.... a nawet mam wrazenie ze mi przybyło.... czy to normalne ??