© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
23 sierpnia 2008, 18:46
jestem ciekawa jak miesiaczka wplywa na wage i odchudzanie... slyszalam rozne opinie. jedni mowia ze podczas okresu kobieta wazy wiecej, inni mowia ze mniej a jeszcze inni ze waga sie nie zmienia. co wy na to? a czy okres ma wplyw na apetyt i tycie??? :)))
23 sierpnia 2008, 18:58
23 sierpnia 2008, 19:29
23 sierpnia 2008, 19:37
a ja dziś oczywiście sie najadłam nadprogramowo przez okres... a może mam poprostu za słabą wole.....
23 sierpnia 2008, 21:23
24 sierpnia 2008, 09:44
24 sierpnia 2008, 09:46
4 czerwca 2010, 09:46
4 czerwca 2010, 10:20
22 czerwca 2018, 08:14
A ile mniej więcej jesz/jadłaś? Pamiętasz o tłuszczach?
Ja też się "nie głodziłam", miałam bardzo książkowy okres przed rozpoczęciem odchudzania, ale tak, trochę się zmienił - 3 razy mocno się spóźnił (z cyklu średni 26/27 skoczyło do 38, 48), ale zaczęłam więcej i regularniej jeść, nie przytyłam, a wrócił do normy. Mogę powiedzieć nawet, że na plus, bo kiedyś cierpiałam na bóle podbrzusza i tego typu klasyczne problemy, a odkąd zmieniłam dietę, już tego nie ma:)
Edytowany przez verticillatum 22 czerwca 2018, 08:16
23 czerwca 2018, 11:14
Ja tydzień przed okresem wpieprzam wszystko jak leci, mam PMS, bolące piersi, jestem rozdrażniona i wściekła, płączę bez powodu itd. W pierwszym dniu okresu łykam prochy na ból brzucha, bo boli strasznie. A w 2-5 już jestem "normalna", apetyt w normie, znów wracam do świata żywych.
