- Dołączył: 2008-03-25
- Miasto: Flying Fish Cove
- Liczba postów: 6684
10 sierpnia 2008, 19:04
Wiem,że jest tabelka kalorii,ale mam pytanie ile ma kalorii woreczek kaszy gryczanej ugotowanej?
Troche sie zakręciłam,bo woreczek kaszy ma 100g ale po ugotowaniu masa sie zwieksza i jak tu obliczyc ile kalorii ma jaka ma wage?
- Dołączył: 2007-08-31
- Miasto: Mszczonów
- Liczba postów: 1990
10 sierpnia 2008, 19:09
ja warze kasze przed ugotowaniem i obliczm kaloryczność przed jej ugotowaniem,nie wiem czy to dobrze czy źle.Też często się zastanawiam.jak to jest?Ale skąd mam wiedzieć ile masa się zwiększy po ugotowaniu,a jak za mało ugotuje to co mam dogotowywać,a jak za dużo to co wyrzucić?Dlaego sugeruje się surową kaszą
- Dołączył: 2008-03-25
- Miasto: Flying Fish Cove
- Liczba postów: 6684
10 sierpnia 2008, 19:12
Ja nie jem ziemniakow i zastapilam to kasza bo i na zaparcia podobno dobra ale jem i jem a nie wiem ile to kcal?
Gotuje bez soli zawsze i zjadam nieraz cały woreczek na 2 raty ale tak patrze na tabelke a tu w 100g ponad 300kcal a tak mysle ze caly woreczek ma z 300g?
:/
- Dołączył: 2008-05-06
- Miasto: .
- Liczba postów: 9852
10 sierpnia 2008, 19:18
Waży się takie rzeczy przed ugotowaniem, więc dobrze obliczasz :-)
- Dołączył: 2008-03-25
- Miasto: Flying Fish Cove
- Liczba postów: 6684
10 sierpnia 2008, 19:19
Nie mam wagi :( kurcze chyba czas kupic :)
- Dołączył: 2008-05-06
- Miasto: .
- Liczba postów: 9852
10 sierpnia 2008, 19:21
Możesz obliczać tak "na oko" :P Na opakowaniu pisze, ile ma g dany produkt :-)
- Dołączył: 2007-08-31
- Miasto: Mszczonów
- Liczba postów: 1990
10 sierpnia 2008, 19:25
Waga kuchenna jest mi niezbędna cały czas z niej kożystam,dostałamod cioci na nowe mieszkanie to chyba najlepszy prezęt
- Dołączył: 2008-03-25
- Miasto: Flying Fish Cove
- Liczba postów: 6684
10 sierpnia 2008, 19:27
W kartonie kaszy gryczanej sa 4 woreczki po 100g kazdy i 100g ma 336 kcal.Ale po ugotowaniu masa jest większa i w woreczku pewnie jest z 300g czyli co woreczek kaszy ma dobry 1000 kcal? Chyba nie co? :/
Ja sobie tłumacze,że woreczek ma te 336 kcal
Ja juz schizuje :/
- Dołączył: 2008-03-19
- Miasto: Puławy
- Liczba postów: 148
10 sierpnia 2008, 19:30
Schizujesz i to ostro:))Co z tego ze zwieksza swoja objetosc po ugotowaniu ma tyle kalorii ile jest napisane na opakowaniu.Pzdr
- Dołączył: 2008-03-25
- Miasto: Flying Fish Cove
- Liczba postów: 6684
10 sierpnia 2008, 19:32

Dzięki :) ryjek mi sie usmiechnal hehehe
A jak juz pisze o tej kaszy to czym jeszcze zastapic ziemniaki? Co proponujecie?