Temat: Jaka jest najskuteczniejsza dieta wg Ws??

Wiem moze ten temat już był ale ja nie moge go nigdzie wyszukac.. Więc jaka dieta najskuteczniejsza i  dlaczego??
SB - najlepsza dieta na świecie :-)
Według mnie najlepiej skonsultować swoje wybory czy też zamierzenia przejścia na dietę z dietetykiem. Wybieranie samemu programu jest dość ryzykowne .Często można sobie zaszkodzić  no i doprowadzić do efektu jojo.
MŻ - mniej żrec :))
Ooo dla mnie niestety MŻ jest nierealne ;) za bardzo kocham jedzenie . Teraz zaczęłam szukać jakiejś diety i zastanawiam się czy nie zdecydować się na tę dietę metaboliczną. Ostatnio widziałam w tej klinice Vimed, że ustalają ten indywidualny kod metaboliczny, na podstawie które wybierają odpowiednie jedzenie najlepsze dla mojego organizmu. To chyba ma sens. jak myślicie?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.