24 czerwca 2008, 21:39
taki problem miałam już wcześniej, tzn wstając robiło mi się słabo i ciemno przed oczami. teraz ten problem się nasilił, mam tak niemal przy każdym gwałtownym podniesieniu się. czy to może być spowodowane dietą? dotąd jadłam 800 kcal. teraz jem 900. ale wydaje mi się, że od kiedy piję czerwoną herbatę ten problem narósł.
pytanie dodatkowe brzmi: czy dodając co 2 tygodnie po 100 kcal do jadłospisu będę tyła?
- Dołączył: 2008-02-14
- Miasto: plaża słońca :D
- Liczba postów: 1102
24 czerwca 2008, 23:06
zrob badania morfologie, ob, poziom cukru.. wszystko sie wyjasni.. a pomoc mozesz sobie wstajac z lozka popatrzec do gory zamiast przed siebie i na chwile postac w tej pozycji.. pamietaj jak Ci sie w glowie kreci to patrz do gory..:) ja tak mam i troche pomaga:)
25 czerwca 2008, 00:01
Mi też tak czasem się zdarza i zastanawiam się czy to czasem nie jest z braku witam, np. żelaza o czym pisała migotka. Chyba swoją diete muszę wzbogacić jakimś zestawem witamin, bo te zawroty głowy zdarzają mi się ostatnio coraz częsciej..... :/
25 czerwca 2008, 07:25
yazagaku, wzbogać swoją dietę o wartościowe produkty!
Organizm jest osłabiony,bo jest głodny ;)
- Dołączył: 2008-02-18
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 2287
25 czerwca 2008, 11:54
za malo jedzonka, ja tez tak mam jak za malo zjem albo jak jestem glodna, albo przed sniadaniem, po prostu organizm jest za slaby bez tych niezbednych kalorii, za malo mu dostarczasz, jak zwiekszysz o 100 tyg i calkiem nie porzucisz ruchu to na pewno nie przytyjesz:)
25 czerwca 2008, 15:31
nie będę zwiększać 100/tydzień tylko 100/2 tygodnie. nie ćwicze za bardzo, bo jestem zmęczona chodzeniem za dnia. może kupie jakieś witaminy? bo faktycznie może mi ich brakowac trochę.
- Dołączył: 2008-04-12
- Miasto: Nowe
- Liczba postów: 12832
25 czerwca 2008, 16:25
zawroty głowy to objaw:zaburzeń tarczycy,anemii, niskiego cisnienia,spadków cukru,przy nadmiernym głodzeniu organizmu(800 kcal moze byc tu winowajca),po urazach głowy nawet tych co były dawno temu.Powinnas isć do lekarza i porobic sobie badania.On ci powie jakie
- Dołączył: 2008-04-12
- Miasto: Nowe
- Liczba postów: 12832
25 czerwca 2008, 16:27
czerwona herbata tez obniza cisnienie.Lepiej spala tłuszcz zielona.Tych herbat nie powinno sie pijac wiecej jak 3-4 filizanki na dobe.
25 czerwca 2008, 16:40
Ale 3-4 filiżanki czerwonej + 3-4 filiżanki zielonej czy tyle obudwu w ciągu doby?
25 czerwca 2008, 21:51
chyba oczywiste, że 3-4 filiżanki łacznie
