11 czerwca 2008, 18:46
mój brzuch jest straszny mimo iż mam 71 rano cm w pasie to na brzuchu jest ogromna oponka której nie moge się pozbyć bOowiem mimo iż chudne ona nadal zostaje na brzuchu cooOo jest ?? ktoś wie??
a oto foTA :
i ciąge brzuch jest wydęty !!
11 czerwca 2008, 20:38
moze masz poprostu wzdecia,ja tez tak mam wystarczy ze zjem jablko a juz mam bombke na brzuchu, zdecyduj sie na jakies lzejsze jedzenie,czasem pomaga kuracja oczyszczajaca ,zrob sobie taki jeden dzionek w ktorym bedziesz przyjmowala same plyny,jakies soki warzywne,owocowe,zupy.Do tego cwicz miesnie brzucha,moze hula-hop,brzuszki,A6W itp.
11 czerwca 2008, 20:47
I jeszcze oprocz cwiczen moze poprostu cw. aerobowe? Bieganie? Rower? Sprobuj;-) Ja tez mam ten problem - ale cwicze i pomalutku <niestety pomalutku> leci/...
11 czerwca 2008, 20:50
dzieki dziewczyny ! :D sprobuje innych cwiczen :))
11 czerwca 2008, 21:17
powiem szczerze, ze tez mam z tym dziadostwem problem :/ ale jezdze na rowerku stacjonarnym i robie 8min abs i powiem Wam, że nawet działa, nawet kolezanka ostatnio zauwazyła...chociaz daleko brzucholowi do ideału niestety :( ale dzieki cwiczeniom jest taki w miare "zbity" nie sflaczały przynajmniej
- Dołączył: 2016-10-27
- Miasto:
- Liczba postów: 2
15 listopada 2018, 12:55
też tak mam co więcej odechciewa mi się trzymać dietę mimo że widzę jak reszta ciała chudnie :/
