Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Brzuch ! okropność kto taak ma ? :0/

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika anyy16

anyy16

  • Liczba postów: 8

Zobacz posty Użytkownika

11 czerwca 2008, 18:46

mój brzuch jest straszny mimo iż mam 71 rano cm w pasie to na brzuchu jest ogromna oponka której nie moge się pozbyć bOowiem mimo iż chudne ona nadal zostaje na brzuchu cooOo jest ?? ktoś wie??
a oto foTA :
 i ciąge brzuch jest wydęty !!
Zdjęcie użytkownika Muslik

Muslik

  • Dołączył: 2008-04-27
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2951

Zobacz posty Użytkownika

11 czerwca 2008, 18:49

Jeżeli jest wydęty, to może jakieś problemy ze wzdęciami, lbo coś takiego?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Muslik

Muslik

  • Dołączył: 2008-04-27
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2951

Zobacz posty Użytkownika

11 czerwca 2008, 18:55

Ja też jestem typem "brzuchacza" Pierwsze co mi reśnie to brzusio :p
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika gingersita

gingersita

  • Liczba postów: 57

Zobacz posty Użytkownika

11 czerwca 2008, 18:56

Też mam taką oponę, no dużo większą.... Trzeba ćwiczyć żeby się tego pozbyć ale mi sie cholera nie chce ;/ Pocieszam się tym, że z taką oponką nigdy nie utonę, bo to jak koło ratunkowe hehe Pozdro
Zdjęcie użytkownika dgamm

dgamm

  • Dołączył: 2007-09-05
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 2751

Zobacz posty Użytkownika

11 czerwca 2008, 18:58

gdybys zobaczyła moją!! Ważę około 58kg a w brzuchu mam 89cm!!!!!
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Gomalek666

Gomalek666

  • Dołączył: 2007-04-07
  • Miasto: Bedford
  • Liczba postów: 1682

Zobacz posty Użytkownika

11 czerwca 2008, 18:58

nie dołuj mnie... ja przy swojej obecnej wadze mam 69 cm, a Tobie brzuszek na pewno spadnie jak schudniesz :)
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika karolinapuk

karolinapuk

Zobacz posty Użytkownika

11 czerwca 2008, 19:13

chcialabym miec tyle co ty . ja mam prawie 100 i opone poprodowa
Zdjęcie użytkownika janettami

janettami

  • Dołączył: 2008-04-21
  • Miasto: Alhambra
  • Liczba postów: 1512

Zobacz posty Użytkownika

11 czerwca 2008, 19:57

Z tym spalaniem tluszczu to  nie zawsze jest tak, jakbysmy chcialy...Jesli jestesmy typowymi jablkami( duzo w brzuchu), to najpierw spalamy tluszczyk z reszty ciala, a dopiero potem z brzucha..niestety..na brzuchu jest wlasnie oporny jak diabli..proponuje 3,4 razy w tyg super dlugia serie cwiczeniowa miesnie brzucha i czekac, czekac, cierpliwie czekac..:)))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Karolciac7

Karolciac7

  • Dołączył: 2008-04-16
  • Miasto: Otwock
  • Liczba postów: 51

Zobacz posty Użytkownika

11 czerwca 2008, 20:08

ja równiez mam podobny problem z brzuszkiem,ćwiczę ale nie widzę efektów...i to jest okropne...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika iloveyouhoneybunny

iloveyouhoneybunny

  • Dołączył: 2008-03-25
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 683

Zobacz posty Użytkownika

11 czerwca 2008, 20:25

Zrowsze jedzenie! Mniej tłuste, mniej powodująch wzdęcia rzeczy, a poza tym brzuch sam nie schudnie. Potrzebne są ćwiczenia. Tylko one zrzucą oponkę. Ja kiedyś miałam 68 w talii, a teraz mam 62 i brzuszek jest śliczny:)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.