Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Ekipa wzajemnego wsparcia ! Razem damy radę ! :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Kamilika

Kamilika

  • Dołączył: 2008-05-11
  • Miasto: Polandia
  • Liczba postów: 5004

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2008, 17:37

Kochani :*
   
    Wszyscy doskonale wiemy, że wsparcie w odchudzaniu jest niezbędne, ponieważ często zdarzają się dołki... chwile, kiedy w siebie wątpimy itd.
    Uwierzmy w siebie ! Damy radę ! Uda nam się ! :*


... wymieniajmy się tu swoimi doświadczeniami i przede wszystkim mobilizujmy się i wspierajmy.. a to pomoże nam osiągnąć cel. ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika karma22

karma22

  • Dołączył: 2007-02-22
  • Miasto: Nuu
  • Liczba postów: 2099

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2008, 12:31

Dzięx :) I waze 70 kg.:) Normalnie jestem w 7 niebie:):):) Mam nadzieje ze do konca wakacji bede miec moze 67 itp.. i ani jedennj słodkiej rzeczy w ustach od poniedizałki normalnie super:) A Wam jak idzie chwalcie sie bo widze ze cos chicho u:(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika KaSiEk667

KaSiEk667

  • Dołączył: 2008-05-17
  • Miasto: Olsztyn
  • Liczba postów: 1181

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2008, 12:31

Już napisałam

A jak wam idzie dietowanie
trzymacie się jakoś ?????
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika karma22

karma22

  • Dołączył: 2007-02-22
  • Miasto: Nuu
  • Liczba postów: 2099

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2008, 16:02

ok:) Dzięki:D A ja jestem nadal w szkolu bo to 70 to tak znienacka na mnie naskoczyło:) ii jestem przeszczęsliwa:D:) Mam nadzieje ze Wy tez jestescie zadowolone ze swoich wyników:) Mówcie co tam u Was bo tu tak bardzo cicho...:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Kamilika

Kamilika

  • Dołączył: 2008-05-11
  • Miasto: Polandia
  • Liczba postów: 5004

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2008, 16:11

u mnie ok.. w miare no.. KArma wie o co chodzi ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika karma22

karma22

  • Dołączył: 2007-02-22
  • Miasto: Nuu
  • Liczba postów: 2099

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2008, 16:19

nio wiem wiem...:D:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika KaSiEk667

KaSiEk667

  • Dołączył: 2008-05-17
  • Miasto: Olsztyn
  • Liczba postów: 1181

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2008, 16:26

Strasznie tutaj cicho , chyba się nic nie stało ?????

Kamilika coś poszło nie tak ???
sorki że taka ciekawska jestem
Zdjęcie użytkownika karma22

karma22

  • Dołączył: 2007-02-22
  • Miasto: Nuu
  • Liczba postów: 2099

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2008, 16:42

nie nic sie nie stało ma tylko jakies problemy serduszkowe ale mam nadzieje ze jej to przejdzie:D:) Dawno u nas nie było cauliflower:???
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika cauliflower

cauliflower

  • Dołączył: 2007-08-24
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 2027

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2008, 16:44

u mnie waga spada wolno, ale spada. ale teraz już nie będę się ważyć aż do 31maja! trzeba odwyk przeprowadzić ;) a dzisiaj na rowerku pośmigałam trochę. i humor dobry mam! (chociaż dietki niezbyt przestrzegałam ;P ) pozdrawiam!
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika KaSiEk667

KaSiEk667

  • Dołączył: 2008-05-17
  • Miasto: Olsztyn
  • Liczba postów: 1181

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2008, 16:44

Na problemu serduszkowe , nie ma uniwersalnej rady
chyba tylko czas
wogle chyba tylko my jesteśmy
Zdjęcie użytkownika cauliflower

cauliflower

  • Dołączył: 2007-08-24
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 2027

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2008, 16:45

i ja! ;)
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.