Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Ekipa wzajemnego wsparcia ! Razem damy radę ! :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Kamilika

Kamilika

  • Dołączył: 2008-05-11
  • Miasto: Polandia
  • Liczba postów: 5004

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2008, 17:37

Kochani :*
   
    Wszyscy doskonale wiemy, że wsparcie w odchudzaniu jest niezbędne, ponieważ często zdarzają się dołki... chwile, kiedy w siebie wątpimy itd.
    Uwierzmy w siebie ! Damy radę ! Uda nam się ! :*


... wymieniajmy się tu swoimi doświadczeniami i przede wszystkim mobilizujmy się i wspierajmy.. a to pomoże nam osiągnąć cel. ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Casssie

Casssie

  • Dołączył: 2008-09-23
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1953

Zobacz posty Użytkownika

23 kwietnia 2009, 16:33

:]A ja dziś się mega wściekłam i sięprzyznam ze zjadłam ogromnego hamburgera... ale później dostałam  reprymende o dbrzuszka bo mnei przez połowe dnia bolał:/
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Kamilika

Kamilika

  • Dołączył: 2008-05-11
  • Miasto: Polandia
  • Liczba postów: 5004

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2009, 06:45

a ja sie musze z Wami pozegnac na jakis czas ;(
przeprszam. Wroce jak sobie wszystko poukladam.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika karma22

karma22

  • Dołączył: 2007-02-22
  • Miasto: Nuu
  • Liczba postów: 2099

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2009, 16:21

:( tak jak napisałamw pamiętniku.. mam nadzieje..
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika gosia813

gosia813

  • Dołączył: 2007-08-31
  • Miasto: Mszczonów
  • Liczba postów: 1990

Zobacz posty Użytkownika

28 kwietnia 2009, 11:57

Hej hej...
Jestem jestem.....
Mam nową pracę i jest suuper,tylko z dietką cieniutko.W niedzielę mieliśmy gości,sporo jedzonka zostało,więc trzeba podojadać:)A potem biore sie za jakąś dietke,może nowalijkową...?Teraz tyle warzywek jest....

Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika gosia813

gosia813

  • Dołączył: 2007-08-31
  • Miasto: Mszczonów
  • Liczba postów: 1990

Zobacz posty Użytkownika

30 kwietnia 2009, 13:10

Uuu sma tu teraz jestem:(
Gdzie się podziewacie?Mam nadzieję,że u Was dietka trwa,bo u mnie jak narazie tragedia.Ciasno mi w spodniach,ostatnio chodziłam w leginsach więc tego nie czułam
Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika karma22

karma22

  • Dołączył: 2007-02-22
  • Miasto: Nuu
  • Liczba postów: 2099

Zobacz posty Użytkownika

30 kwietnia 2009, 20:14

ja tu jestem ale nikt wiecej nie zagląda terazoprócz nas dwóch ;( niwiem co sie dzieje :( buu chyba raz na tydzien zdołają wejsc na kompa..?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Casssie

Casssie

  • Dołączył: 2008-09-23
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1953

Zobacz posty Użytkownika

1 maja 2009, 17:34

:)
Ja też nie dietkuje:/ co ma opłakane skutki :P Tak jak u Gosi ciasno mi w spodniach:P:P Niestety:P Ale zabrac sie za siebie nie moge:P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika karma22

karma22

  • Dołączył: 2007-02-22
  • Miasto: Nuu
  • Liczba postów: 2099

Zobacz posty Użytkownika

2 maja 2009, 17:46

no ja tez nie dietkuje.. ;( Ale ze mnie grubas mówie wam dziewczyny.. ;(( Jestem ja szafa 3 drzwiowa...albo 4..
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Casssie

Casssie

  • Dołączył: 2008-09-23
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1953

Zobacz posty Użytkownika

3 maja 2009, 20:28

JA od jutra ostro zaczynam i nie ma ze boli:D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Kamilika

Kamilika

  • Dołączył: 2008-05-11
  • Miasto: Polandia
  • Liczba postów: 5004

Zobacz posty Użytkownika

5 maja 2009, 20:51

melduje sie :D
maturalnie :D

na razie jakos leci ;p
:D:D:D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.