Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Ekipa wzajemnego wsparcia ! Razem damy radę ! :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Kamilika

Kamilika

  • Dołączył: 2008-05-11
  • Miasto: Polandia
  • Liczba postów: 5004

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2008, 17:37

Kochani :*
   
    Wszyscy doskonale wiemy, że wsparcie w odchudzaniu jest niezbędne, ponieważ często zdarzają się dołki... chwile, kiedy w siebie wątpimy itd.
    Uwierzmy w siebie ! Damy radę ! Uda nam się ! :*


... wymieniajmy się tu swoimi doświadczeniami i przede wszystkim mobilizujmy się i wspierajmy.. a to pomoże nam osiągnąć cel. ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Casssie

Casssie

  • Dołączył: 2008-09-23
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1953

Zobacz posty Użytkownika

15 marca 2009, 10:14

Normalnie chamstwo... :/:/ Ehh już niewiem naprawde czy się uda...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Kamilika

Kamilika

  • Dołączył: 2008-05-11
  • Miasto: Polandia
  • Liczba postów: 5004

Zobacz posty Użytkownika

15 marca 2009, 10:45

tęsknicie troszke? :D hehehe
 ;*
jest któras z Was z Olsztyna? ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Casssie

Casssie

  • Dołączył: 2008-09-23
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1953

Zobacz posty Użytkownika

15 marca 2009, 11:21

Wiadomo ze tęsknimy:D:D Jak tam przygotowania do maturki??
Ja walcze z wagą narazie bez skutków... ehh
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Kamilika

Kamilika

  • Dołączył: 2008-05-11
  • Miasto: Polandia
  • Liczba postów: 5004

Zobacz posty Użytkownika

15 marca 2009, 11:23

a jakos leci ;D
bede skladac pozniej papiery jak coś na UWM do Olsztyna na pedagogike ;)
a co do Wagi to mi stoi od dawna ;/ a jak u Ciebie dokladnie CASSIE ?  ja trzymam kciuki ! ;*
musze schudnac jeszcze do mojego wyjazdu ;)
bo po maturze wyjezdzam z chlopakiem do Anglii :D:D:D jupi ! ;p
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Casssie

Casssie

  • Dołączył: 2008-09-23
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1953

Zobacz posty Użytkownika

15 marca 2009, 13:22

Cwiczei jem 1200kcal a waga nic... od przyszłego tyg pozmieniam wszystko pod kątem podkrecenia przemiany materii na max

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika truskawka96

truskawka96

  • Dołączył: 2007-07-15
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 16

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2009, 22:17

Hejka:) Dawno mnie nie bylo, ale nie mialam czasu:( U mnie dietka spoko, cwiczenia roznie;) dzis sie wazylam rano i waga wskazala 69.:) Zlecialam z 80 (czasem 83). Jestem szczesliwa:) Jeszcze 24 kg i osiagne swoj cel:) Pozdrawiam:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kochamSiebie

kochamSiebie

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2009, 08:13

Truskawko jak się można z Tobą skontaktować? Chciałam Ci wysłać wiad ale Ty nie chcesz otrzymywać wiadomości od nieznajomych użytkowników :( czy mogłabyś podać swój meil?

Pozdrawiam
Zdjęcie użytkownika Casssie

Casssie

  • Dołączył: 2008-09-23
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1953

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2009, 08:50

A ja się wkurzyłam i zrobiłam zdjęcia w stroju kąpielowym i nastepne zzrobie za miesiąc i zobaczymy co z tego będzie... waga stoi...

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika truskawka96

truskawka96

  • Dołączył: 2007-07-15
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 16

Zobacz posty Użytkownika

21 marca 2009, 23:26

hejka:)
Moj meil to truskawka96@wp.pl
pozdrawiam:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Cyruss

Cyruss

  • Dołączył: 2008-07-13
  • Miasto: Bytom
  • Liczba postów: 589

Zobacz posty Użytkownika

22 marca 2009, 13:04

heloł
jestem:) Imprezka mi sie przeciągnęła hahaha
kamis jak cie dawno nie było
u mnie jakoś nawet dobrze, waga nie idzie w góre, więc jest zajefajnie. Staram sie jeść normalnie i ćwiczyć systematycznie. I dupa blada ja nie umiem ćwiczyć systematycznie. Ale nie tyje więc jest ok. Buziole.
karma, a moze waga ci sie popsuła, zważ się w jakims centrum handlowym albo u kumpeli ( pamietaj zeby odjąć jakieś 2-3 kg)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.