Temat: Ekipa wzajemnego wsparcia ! Razem damy radę ! :)

Kochani :*
   
    Wszyscy doskonale wiemy, że wsparcie w odchudzaniu jest niezbędne, ponieważ często zdarzają się dołki... chwile, kiedy w siebie wątpimy itd.
    Uwierzmy w siebie ! Damy radę ! Uda nam się ! :*


... wymieniajmy się tu swoimi doświadczeniami i przede wszystkim mobilizujmy się i wspierajmy.. a to pomoże nam osiągnąć cel. ;)
Pasek wagi
Hej Czekoladko :****                 Co do butow to jestem dzisiaj zadowolona bo jakis czas temu kupilam sobie sandalki, ale w niedziele obydwa mi pekly na srodku podeszwy i bylam dzisiaj z nimi w reklamacji, i odrazu mi je wymienili, wiec sie ciesze
Pasek wagi
Hej Czeekoladko dziś o Tobie właśnie myślałam,że chyba o nas zapomniałas,to super-najważniejsze że po takim wypadziku waga nie poszła w góre.
ojeju jeju aleście się rozpisały :)
pogoda mnie przygnebia i nic mi sie nie chce, a rano miałam zacząć pić ta wodę z cytrynką i moidem tylko że zaspana byłam i zapomniałam :p czy picie jej nie naczczo też robi dobrze jelitom??
 Kamilika a co do stylu HH to witam w klubie, tez poluję na sportowe ale żadne mnie jeszcze nie urzekły. Po lecie kupie, bo jak jest ciepło to w japonkach śmigam z bojówkami się dobrze prezentują :)
Witam Was.Taki wczoraj miałam dobry nastrój tak czekałam na dzisiejsze ćwiczenia,a tu rano zong jak to się kiedyś mowiło ciocia z ameryki przyjechała :-).I nici z moich ćwiczeń,dziś dałam sobie spokój bo kiedyś dostałam krwotoku jak ćwiczyłam więc musze odczekać kilka dni.A nawet mam zakwasy głównie na brzuszku to mi mięśnie się zregenerują
gosia813 w te dni nic forsownego, najlepsze są ćwiczenia w duecie, koniecznie z czekoladą milką truskawkową hahaha....
a tak serio to jesli masz chęci i dobrze się czujesz to spacer również jest aktywnością fizyczną
A no racja cyruss,może chociaż na jakiś spacerek się wybiore tak żeby być w ruchu.A wiecie dzis w końcu wypiłam wode z cytryną na czczo tak pierwsz raz,ale bez miodu.A Wy z miodem pijecie?
morathi a jesli chodzi o włosy to próbowałaś maseczke z żółtka, siemienia lnianego, oliwy z oliwek i cytryny(ja jeszcze algo dodaje bo hoduje) włosy juz po jednym zabiego są.... "inne", a potem coraz bardziej slniące i mocniejsze poprostu piękne. A jak ci sie nie chce robić takich pasci to spróbuj mleczka kokosowego( do kupienia w hipermarketach i w sklepach z żywnością)
ja nie piłam bo zaspana byłam i zapomniałam, ale miód to chyba tam dla walorów smakowych jest, no i doda ci energii :)). Ja będe pic z moidem
A jaki miód jet najlepszy bo ja dziś kupilam pszczeli,ale miałam ochote na lipowy,nie znam się na tym za bardzo.Ogólnie miód jest chyba zdrowy.

Po co babrać się z jajem na włosach jest teraz tyle super maseczek na włosy.Słyszałam ,że wax jest dobry
Cyruss - nie i nie mam zamiaru próbować tej maseczki bo wiedząc jak się zachowają moje włosy po oliwce do włosów będą do kitu i dopiero po jakoś 2-3 myciach będą normalnie wyglądać... Ja po głupiej odżywce nawet tej do spłukiwania czuje się jakbym wogle gówy nie myła...

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.