Temat: lody - kaloryczność...

 - Hej Kochane.. wiecie.. jestem na dietce ale kocham lody  - zastanawiałam się czy moge je jeść i znalazłam taką stronke z kalorycznośćią....
 - wychodzi na to ze nie są aż tak strasznie tuczące

 - oto tabela... może Wam się przyda


śmietankowe: 100 gr. - 160 kcal
gałka 25 gr. - 40 kcal

mleczno owocowe: 100gr - 115 kcal
gałka 25gr - 29 kcal

kakaowe: 100gr - 166 kcal
gałka 25gr - 41,5 kcal

bakaliowe: 100gr - 216kcal
gałka: 25gr - 54kcal


Astoria Cappuccino Scholler (rolada) porcja 60g = 90kcal
Vienetta Vanilia Unilever (rolada) porcja 50g = 130kcal
Rolada Pegi 35g = 80kcal
Rolada Cortina 38g = 85kcal
Luksusowy tort lodowy Koral porcja 80g = 228kcal
Szok Zielona Budka 55g(110ml) = 87,2kcal
Sorbet malinowy Zielona Budka 80g = 76,2
Cornetto Italiana Unilever porcja 94kcal = 265kcal
Grand Kokos Koral 90kcal (140ml) 242kcal
Orzechowo-waniliowe Algida Unilever porcja 60g = 84kcal
Kulki waniliowa, truskawkowa, mango, jabłko 2szt w waflu= 150kcal
czekoladowe 2szt w waflu = 195kcal
orzechowe, śmietankowe, wiśniowe 2szt w waflu = 180kcal
malaga, pistacja 2szt w waflu = 178kcal
zabajone 2szt w waflu = 175kcal
lody mleczne 1kulka 25g = 27kcal
lody mleczno-owocowe 1kulka 25g = 39kcal
lody śmietankowe 1 kulka 25g = 27kcal
Magnum classic 120ml = 350kcal
Magnum z migdalami 323kcal
Zapp toffi (mój ulubiony) 60ml = 89kcal
Tytan 110ml = 250kcal
Milk shake waniliowy 300g = 280kcal
Mrożona kawa z lodami 200ml = 260kcal
Mrożona czekolada z lodami 300ml = 270kcal
Desery:
Chocolat mou 495kcal
Yogi amarena 440kcal
Royale 590kcal
Manhattan 450kcal
Peach melba 510kcal
malaga 520kcal
Banana split 300g 530kcal
właśnie wiem że lody du żo kalorii nie mają.. ale ja najbardziej lubię jak lody mają dużo czekoladowej lub toffii polewy... a niestety polewa już jest bardzo kaloryczna..
Pasek wagi
Ja niestety najbardziej lubię te, które maja najwięcej kalorii: czekoladowe, tiramisu, straciatella, bakaliowe i jeszcze te nieszczęsne rożki....

Ostatnio jadłam loda Big Fruit - całkiem smaczny i nie ma tak duzo kalorii (około115kcal)
uwielbiam lody i POWIEM WAM SZCZERZE ze jak mysle caly czas o tym jak to duzo lody maja kalorii badz inne smakolyki ktoore przypuszczalnie sa bardzo kaloryczne to TYJE BARDZO ale ostatnio kupilam nowe lody i pomyslalam sobie ze one nie moga miec az TYLE kalori i jak nie mysle ze tak strasznie tyje to waga zaczela delikatnie bo delikatnie ale zchodzic w dul chociaz nic narazie jeszcze nie zrobilam poza POZYTYWNYM mysleniu.. wiec KOCHANI VITALIUSZKE jedzac lody MYSLCIE TYLKO O TYM JAKIE ONE SA PYSZNE :-) 
a rożki ile mają kcal?? ja również uwielbiam lody no i teraz jak juz jest cieplo to jem 1 lub 2 dziennie własnej roboty :P tzn kupuje litr soku najlepiej to pomaranczowego rozlewam do takich pojemniczków plistikowych z litra wyjdzie mi ich 7 no i wkładam do zamrażalki. Robie tak samo z maślanką truskawkową i jest pyszne ;-) i mało kaloryczne bo sok ma 20kcal na 100ml wiec nieduzo :P
a rożki ile mają kcal?? ja również uwielbiam lody no i teraz jak juz jest cieplo to jem 1 lub 2 dziennie własnej roboty :P tzn kupuje litr soku najlepiej to pomaranczowego rozlewam do takich pojemniczków plistikowych z litra wyjdzie mi ich 7 no i wkładam do zamrażalki. Robie tak samo z maślanką truskawkową i jest pyszne ;-) i mało kaloryczne bo sok ma 20kcal na 100ml wiec nieduzo :P
Ja też uwielbiam lody i bardzo często nie zwracam uwagi na kalorię. Jednak szczerze przyznam, że chodzi chyba o to, aby nie przesadzać z ilością. Raz na jakiś czas nie zaszkodzą :) Za to znakomicie poprawią humor. Podpisuje się pod wypowiedzią Izuni :) jak też uwielbiam śmietankowe i waniliowe z orzechami, a ostatnio jadłam nawet właśnie taką kombinacje waniliową z orzechami pecan od firmy Zielona Budka. Były nieziemskie ! Polecam! Są w takich kolorowych kubeczkach troszkę poniżej pół litra Sweet Dreams, nigdy nie zapomnę tej nazwy. Są cudne!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.