Temat: lody - kaloryczność...

 - Hej Kochane.. wiecie.. jestem na dietce ale kocham lody  - zastanawiałam się czy moge je jeść i znalazłam taką stronke z kalorycznośćią....
 - wychodzi na to ze nie są aż tak strasznie tuczące

 - oto tabela... może Wam się przyda


śmietankowe: 100 gr. - 160 kcal
gałka 25 gr. - 40 kcal

mleczno owocowe: 100gr - 115 kcal
gałka 25gr - 29 kcal

kakaowe: 100gr - 166 kcal
gałka 25gr - 41,5 kcal

bakaliowe: 100gr - 216kcal
gałka: 25gr - 54kcal


Astoria Cappuccino Scholler (rolada) porcja 60g = 90kcal
Vienetta Vanilia Unilever (rolada) porcja 50g = 130kcal
Rolada Pegi 35g = 80kcal
Rolada Cortina 38g = 85kcal
Luksusowy tort lodowy Koral porcja 80g = 228kcal
Szok Zielona Budka 55g(110ml) = 87,2kcal
Sorbet malinowy Zielona Budka 80g = 76,2
Cornetto Italiana Unilever porcja 94kcal = 265kcal
Grand Kokos Koral 90kcal (140ml) 242kcal
Orzechowo-waniliowe Algida Unilever porcja 60g = 84kcal
Kulki waniliowa, truskawkowa, mango, jabłko 2szt w waflu= 150kcal
czekoladowe 2szt w waflu = 195kcal
orzechowe, śmietankowe, wiśniowe 2szt w waflu = 180kcal
malaga, pistacja 2szt w waflu = 178kcal
zabajone 2szt w waflu = 175kcal
lody mleczne 1kulka 25g = 27kcal
lody mleczno-owocowe 1kulka 25g = 39kcal
lody śmietankowe 1 kulka 25g = 27kcal
Magnum classic 120ml = 350kcal
Magnum z migdalami 323kcal
Zapp toffi (mój ulubiony) 60ml = 89kcal
Tytan 110ml = 250kcal
Milk shake waniliowy 300g = 280kcal
Mrożona kawa z lodami 200ml = 260kcal
Mrożona czekolada z lodami 300ml = 270kcal
Desery:
Chocolat mou 495kcal
Yogi amarena 440kcal
Royale 590kcal
Manhattan 450kcal
Peach melba 510kcal
malaga 520kcal
Banana split 300g 530kcal
Najlepszą kaloryczność mają te na końcu listy xD Fajne informacje.
Ja lubie smietankowe i waniliowe,najlepiej z orzechami pecan.
Pasek wagi
ja uwielbiamm tifffffi  i orzechowe bakaliowe xD a zreszta ja ogolnie lubie lody xD
ja tez jem lody cały czas będac na diecie,ale zawsze zastanawia mnie,że każdy podaje kalorycznosc lodów czy innych potraw,a nikt nie zwraca uwagi na węgle czy tez tłuszcze przeciez w diecie nie tylko uwzgledniona jest ikosc kcal prawda?a tak ogólnie to lodziki sa mniam mniam!!!
czuje sie rozgrzeszona, latem zamiast przekaski beda 2 galki lodow :))) oczywiscie nie codziennie :)))
a ja kocham  rożki czekoladowe a nie widze ile mają kalorii ale walić to gdzies na o[akowaniu pisało że cos 320 kcla ale    nieważne ważne jak smakują
ja uwielbiam te algidy bakaliowe:) sa po prostu pyszne:)
mniam mniam latem bede jesc lody a  rezygnuje od ciasta !!
najczesciej kalorycznosc lodow jest po prostu napisana na opakowaniu.zreszta takie standardowe czyli jakies smietankowe czy w polewie czekoladowej to wcale az tak duzo nie maja i mozna raz na jakis czas wszamac. To male odstepstwo od diety i na pewno nic sie nie stanie.zreszta ja jestem z takich co zyje,zeby m.in. jesc takie pysznosci i nie jestesm w stanie ich odstawic,wiec robie sobie takie drobne przyjemnosci.i wiecie co?chudne..czasem wolniej,czasem szybciej,ale chudne i to jest najwazniejsze

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.