- Dołączył: 2008-04-14
- Miasto: Gliwice
- Liczba postów: 24
20 kwietnia 2008, 10:42
No właśnie? A po za tym po raz kolejny pytam.. znacie jakieś wspomagacze, które pomagają w powstrzymywaniu się od jedzenia słodyczy ? poza chromem, który wywołał u mnie efekt odwrotny :( :( :( :( próbował ktoś slim coffe? są jakieś efekty? poważnie zmniejsza się głód? na jak długo xD?
20 kwietnia 2008, 10:46
A nie możesz naturalnie niż jakieś wspomagacze???
- Dołączył: 2008-02-25
- Miasto: ama
- Liczba postów: 3119
20 kwietnia 2008, 10:49
ja stosuje od tygodnia tabletki LINEA.. też zawierają chrom ale i czerwoną i zieloną herbate.... mi pomagają .. mam mniejszą ochote na słodkości... i jem znacznie mniej!!!
20 kwietnia 2008, 11:00
Ja wpomagaczy nie uzywam....ze slodyczami to porostu trzeba przetrzymac i już,z czasem mija chęc do podjadania a przedewszystkim ich nie kupować ,wtedy masz pewnośc że wieczorem jak najbardziej chce sie jesć slodycze nic nie zjesz bo ich poprostu nie masz...Zjedz wtedy jogurt lub jakiś owoc ,moze być tez marchewka ,ktora skutecznie zabija gloda.
- Dołączył: 2008-01-13
- Miasto: Krasnystaw
- Liczba postów: 2799
20 kwietnia 2008, 11:08
zadnych wspomagaczy nauczyc sie zdrowo odzywiac i nie ma jojoo
20 kwietnia 2008, 11:37
Tylko zdrowe odżywienie. Nie truj się wspomagaczami i będzie dobrze :)
20 kwietnia 2008, 11:49
ja aby nie zlapac jojo, pozwalalam sobie na wszystko tyleze z umiarem.jak slodycze to do godz. 13, pizza tez mi sie rpzewinela, odchudzalam sie rok temu, teraz od tamtej pory staram sie utrzymac wage z dobrym skutkiem;)
€Wczesniej bylam az za chuda, teraz zlapalam jakies 2-3 kg. i wygladam coraz lepiej.kg zlapalam swiadomie, nie dlatego ze nie mglam sie powstrzymac rzed czyms;)
pozdrawiam.
- Dołączył: 2008-03-25
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 683
20 kwietnia 2008, 13:28
Odchudzanie nie może polegać na tym, że potem wrócisz do dawnych nawyków żywieniowych i siedzenia bez ruchu. Wtedy nie ma rady na jojo. Trzeba się nauczyć zdrowo jeść i żyć, żeby sylwetka była zdrowa i ładna na stałe.
- Dołączył: 2008-01-22
- Miasto: Koniec Świata
- Liczba postów: 20174
20 kwietnia 2008, 13:38
Niektorym chęć na słodycze odbiera wanilia. Pij herbatkę waniliową
20 kwietnia 2008, 15:08
słyszałam że ta herbata jest bardzo kaloryczna i picie jej to tak jakby sie piło cole. to prawda?
