Temat: Dieta maślankowa

Jednodniową stosowałam - jako oczyszczającą - ale prócz maślanki piłam kefiry, jogurty. Da się przeżyć i naprawdę oczysza - przynajmniej na mnie to podziałało ;)) Czy był jakiś spadek wagi nie wiem - bo się nie ważyłam ;)

Jak dla mnie maslanka jest berdzo sycac i mi smakuje, obecnie mam na nia apetyt i mi sie jescze nie znudzila wiec mam nadzieje ze wytrzymam, bo nie boje sie ze bede chodzic glodna czy cos, bardziej sie boje tzw glodu psychicnego, czyli ze bede czula ze zoladejk jest pelen, ale bede miala jakas glupia zachcianke, ze mnie skusi jakis zakazany owoc!

byłam kiedyś na diecie maślankowej i polecam:) trwała 5 dni, jest gdzieś szczegółowo opisana na forum. W ciągu tych 5 dni schudłam 5 kg, z czego 2 później wróciły, ale to dlatego, bo odrazu po niej zaczęłam się obżerać.. za to kolejnym razem jak byłam na tej diecie schudłam 4 kg, i do tego ćwiczyłam, i nić mi nie wróciło.. poza tym na niej bardzo szybko widzi się efekty, znikają boczki i twarz staje się szczuplejsza:) naprawdę, to chyba jedna z fajnejszych diet.. no ale trzeba wytrwać te 5 dni:)

WSZYSTKIE DIETY MONO SA DO D... I NIEZDROWE - niezaleznie czy jest to maslanka, zupa kapusciana, owoce czy czekolada.... Jeden wielki niezdrowy bezsens! I na 1000% zabraknie Ci podstawowych skladnikow odzywczych.

asiupku - widzę, że się rozkręcasz;))

Popiera, Asiupka mono diety to katorga dla organizmu. Dieta MUSI byc zrownowazona, bo przeciez chudniemy po to zby byc piekne, a organizm pozbawiony niezbednych skladnikow odzywczych na pewn nie bedize piekny, tylko wyobrazcie sobie te wypadajace wlosy, pekajace paznokcie i niezdrowa cere...
Efekt moze jest szybki i organizm sie oczyszcza, ale czy warto? Na pewno nie na dluzsza mete.

na dłuzsza mete nie ale na pare dni uwazam ze jak najbardziej mozna sprobowac...sama robie sobie takie dietki 2 dniowe oczyszczajace np. same soki...pod warunkiem ze sie potem nie rzucam na jedzenie jak wariatka....poczytam o tej diecie maslankowej i moze spróbuje 2-3 dni dla obkurceznia zoładka oczyszczenia sie troszeczke:)

mi dzis konczy sie dzien trzeci na maslance i co wlosy mi nie wylecialy, czyuje sie fajnie tak lekko i wogóle!
Ja polecam, ale oczywiscie nie namawiam zeby dwa tygodnie pic sama maslanke a podobno sa tacy odwazni (czyt. nierozwazni)

jagggoda - a jaki odnotowałaś spadek wagi?