- Dołączył: 2007-06-12
- Miasto: Derby
- Liczba postów: 159
14 października 2011, 08:37
Hej Kobitki do Sylwestra pozostalo 2 miesiace oraz jakze cenne 2 tygodnie Co myslicie o dolaczeniu do grupy zrzuciajacej zbedne kilogramy do NOwego roku by w noc Sylwestrowa czuc sie i wygladac glamures???? ja osobiscie ustalam ze chciala bym zrzucic 10-12kg Proponuje na forum zamieszczac zmiane wagi co robice zeby te kilogramy spadaly nio i oczywscie jak sie czujecie Wszyscy sa zaproszeni toco zaczynamy?? W KUPIE RAZNIEJ !!!
- Dołączył: 2011-04-17
- Miasto: London
- Liczba postów: 14745
15 października 2011, 18:21
Zapraszamy do nas, drogie Panie :)
KLIK 15 października 2011, 18:41
Hisae trzeba zebrać w sobie silną wolę, wiem że to nie jste proste, ale każda z nas chcąc coś osiągnąć musi się troche pomęczyć. Nie jesteś sama pamiętaj :)
- Dołączył: 2011-07-11
- Miasto: Jesiennie Wzgórza
- Liczba postów: 3103
15 października 2011, 18:47
No ja wiem, że silna wola, to podstawa i będę walczyć, nie ma bata. ;)
16 października 2011, 20:18
ja także będę walczyć! Choć dziś dałam plamę masakra, ale dziś ciężki dzień... ;/ już nie pozwolę na to aby jakiś zły dzień zepsuł wszystko, całą moją ciężką pracę nad dietą! Koniec z tym! ;)
- Dołączył: 2011-07-11
- Miasto: Jesiennie Wzgórza
- Liczba postów: 3103
16 października 2011, 20:49
A mnie dzisiaj dobrze poszło, aż dziwne. Oby tak dalej. ;)
- Dołączył: 2011-05-23
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 44
16 października 2011, 22:09
ja znowu odpuscilam w weekend..;/ jutro zrobie sobie jeden dzien glodowki i zaczynam na ostro teraz ;/ czytalam na roznych stronach opinie na temat glodowek.. wiadomo ze to nie jest zdrowe ale podobno oczyszczenie jest potrzebne naszemu organizmowi zastanawiam sie nad glodowka i pozniej mozna by zaczac taka na maxa zdrowa diete.. jak myslicie?? co sadzicie o glodowkach? jakies
16 października 2011, 22:14
Z głodówkami jest takie ryzyko, że potem bedziesz tak glodna ze nie wytrzymasz i co Ci wpadnie w rece to zjesz ;) a to przeciez nie o to chodzi...
17 października 2011, 00:05
Koniec! Czas dokończyć to co zaczęłam! Kilka kilo za mną, czas pozbyć się reszty! Teraz czas na zmiany na lepsze. Teraz ;)
- Dołączył: 2011-10-12
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 3344
17 października 2011, 08:40
Cześć:)
Chętnie się dołączę jeśli można. Założyłam grupę wsparcia
LINK ale póki co tam cisza.
Ja chcę zrzucić jakieś 6 kg z 54 do 48 kg. mam 163 cm wzrostu. Dodałam zdjęcia widoczne dla znajomych bo na forum mi się nie udało. Z resztą dam linki: PRZÓD , TYŁ , BOK . Wiem, że najgorszy jest brzuch (po ciąży zresztą) ale mam nadzieję, że kiedyś znowu ujrzę ładną sylwetkę, mam nadzieję, że pod koniec roku porównam te zdjęcia z nowymi i się miło zaskoczę. Myślicie, że 6 kg wystarczy? :) Edytowany przez marta.g 17 października 2011, 08:41
- Dołączył: 2011-02-16
- Miasto: Frankfurt
- Liczba postów: 112
17 października 2011, 10:01
Hej ;) Ja tez sie chetnie dolacze:) Na diecie jestem juz od jakiegos miesiace ale moja waga skacze, to co zgubie w tygodniu w weekend nadrabiam :( Ale teraz koniec! Dopisuje sie do was zebyscie moglu mnie wspierac, no i oczywiscie ja was :) Waga po weekendzie 57, a cel jak na pasku. Jestem dość niska, mam okolo 158cm. Jestem na diecie MŻ, 2x w tygodniu chodze na Zumbe, i 2x w tygodniu Orbitrek. Mam nadzieje ze razem osiagniemy cel:)
Edytowany przez bombelekk 17 października 2011, 10:02
