Temat: HULA-HOP SPALONE KALORIE

Jestem bardzo ciekawa ile spalamy kalorii krecac hula-hopem.
Jak do tej pory znalazlam tylko jedne dane ze stronki Dieta.pl.
Pisze tam,ze w ciagu 1 godziny spalamy 250 kcal.
10 minut to ok. 41 kcal.

Czy spotkalyscie sie z innymi danymi?

Pasek wagi
A takie pytanko powinno się kręcić w obie strony np troche w prawo troche w lewo czy to bez róznicy?
Pasek wagi
koło jest szkodliwa dlatych, ktorzy juz mają problem, samo z siebie nie powoduje urazow poza siniakami na poczatku, wymusza wręcz prawidłową postawę ;)

jakby ktoś był jeszcze ciekawy - ok. 70 kcal/10 minut, więc w godzinę 420:))

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.