27 lutego 2008, 13:47
Witam
Jak myślicie czy takie lekkie tosty z chlebka razowego np. delikatna szynka z indyka, serek niskotłuszczowy, pomidorek mogą sie znaleść w diecie redukcyjnej ? Bo ja je uwielbiam i nie wiem czy wytrzymam bez nich :]
- Dołączył: 2008-02-25
- Miasto: ama
- Liczba postów: 3119
27 lutego 2008, 13:52
oczywiście,że mogą

szynka z indyka zawiera mało kalori a dużo białka serek tak samo a pomidor to główny składnik diet, chleb razowy jest bardzo zdrowy i polecany w dietach więc taki tost napewno nie zaszkodzi
27 lutego 2008, 13:53
Od czasu do czasu ci nie zaszkodzi. Chlebek i chuda szynka są w końcu ok, a na ser można sobie czasami pozwolic.
27 lutego 2008, 13:55
zgadzam sie:) i w ogole dzieki za podsuniecie mi pomyslu na urozmaicenie dietkowych sniadanek:)
27 lutego 2008, 14:01
mozan zdecydowania.Ja mam je w diecie uwzglednione
tak samo jak szynka z indyka lub kurczaka+ananas lub kozi ser troche miodu i tymianek. POprostu pycha:)
27 lutego 2008, 14:02
ooo no to supcio :) myślę ze od czasu do czasu też tuńczyka mogę ciut tam wepchać zamiast serka i szynki :) może nawet wyjdzie zdrowiej :)
- Dołączył: 2007-10-02
- Miasto:
- Liczba postów: 576
27 lutego 2008, 14:38
Mmmniam, tost z razowego chlebka, pychota - jestem za i uwazam ze to moze byc swietny dietetyczny posilek - pozdrawiam
27 lutego 2008, 15:19
o to fajnie .. dzieki za pomysl na sniadanko ;DD