Temat: Same 6...kg-mowki przejdzmy razem na "5" z przodu

Hej... własnie pare dni temu znowu przekroczyłam granicę pomiędzy 70 a 69 kg... teraz moim celem jest zobaczenie 59 na wadze... Nie widziałam takiego tematu dlatego go zakładam....

Moze razem będzie prosciej? :) Przyłączcie się
Pasek wagi
oj a mi sie dzisiaj nei chcialo sprzatac :(
moze ktos zrobi to za mnie :p
Pasek wagi
a ja mialam stresa bo mi sie babski sprawy spozniaja od poneidzialku sie zaczac nie moga, no i poszlam do lekarza i po przebadaniu i dyskusju stwierdzila ze okres zablokowal mi sie w glowie... faktycznie od polowy stycznia mialam sporo duzo wiele stresow i innych takich, dostalam tabletki ktore maja wywolac okres i powiem Wam ze juz sie doczekac nie mogeeeeee...

a i obiecuje NAPRAWDE obiecuje: od poniedzialku wracam na dobra droge, bedzie 1000kcal i ruszanie dupska - cwiczenia
wronia: ja tez od pon wracam na dobra droge diety:)))) ale tylko na tydzien bo potem zabieram lubego na pare dni na mala wycieczke z okazji jego urodzin i wiem ze bede grzeszyc:) z jedzeniem:) tak troche bez sensu sue czuje.. Przez tydzien bede sie ograniczac ze wszystkim a potem cale wysilki pojda na marne.. ale to jest chyba nie uniknione...

Jakies porady jak przetrwac 3 dni w kraju gdzie jedzonko jest mnianusne, swietujac urodziny i trzymac sie diety??? dla mnie niemzliwe:)
Witam w niedzielny poranek...
Pewnie jak zazwyczaj nikogo o tej porze nie ma :))
Idę zaraz sobie coś na sniadanie wymysleć...
Polezakuję troszkę i mój dialog z niemieckiego czeka aż się go nauczę na pamięć :)

Pozdrawiam

Cześć dziewuszki :)

Już nadrobiłam topikowe zaległości   Jestem teraz w trakcie ostatnich zaliczeń i pierwszych egzaminów, więc prawie nie zaglądam na forum niestety. Wczoraj wróciłam do domu, nauczyłam się na zalkę z mikroekonomii i przetłumaczyłam tekst z angielksiego o pamiętci podręcznej a potem o ..... 23:30 wskoczyłam jeszcze na orbitka, czułam silną potrzebę pobiegania - chyba się uzależniłam od biegów - jak ja się ciesze to zupełnie tak jak poprzednio - uzależnienie od basenu Nie cierpię ćwiczyć czegoś co mi nie sprawia przyjemności.

Trzymajcie za mnie kciuki jak będę sie pocić nad mikroekonomią dzisiaj

Miłej niedzieli!
A ja na szczęście wczoraj zaliczyłam ostatni egzamin :))

no to trzymam kciuki. ja już całą sesję mam z głowy- wszystko zaliczone i pozdawane   

miłego leniuchowania w niedzielę :)

Pasek wagi
A ja mam egzamin w plecy :( Do środy muszę się douczyć i miejmy nadzieje, że będę go miała z głowy
Witam dziewczyny:) ale ładne słonko w Krakowie :)

ja dzisiaj ostro pospałam... dietkowo srednio, jak to w weekend niestety.

Zastanawiam się ostatnio nad dietą montignaca... czy któras z was ją stosowała?
Pasek wagi
Mnie jakoś te wszystkie diety nie przekonują. Wolę sobie sama tak ulożyc jadłospis, żeby niczego w nim nie brakowało i jeszcze smacznie było.

Miłego niedzielnego wypoczynku!!!!!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.