Temat: Same 6...kg-mowki przejdzmy razem na "5" z przodu

Hej... własnie pare dni temu znowu przekroczyłam granicę pomiędzy 70 a 69 kg... teraz moim celem jest zobaczenie 59 na wadze... Nie widziałam takiego tematu dlatego go zakładam....

Moze razem będzie prosciej? :) Przyłączcie się
Pasek wagi
Molizenajasz :) dzieki wielkie, a czy moglabym jednak to sama kontynuowac ? taki przywilej załozycielski :)
Pasek wagi
no no fajna lista ... dzialamy dziewczyny a co ile bedziemy sprawdzac ile nam spadlo .. ma ktos pomysl ??;] raz na tydzien / na dwa czy jak ?

ejj ja tez, ja tez:) sie pisze... moze z Wami pojdzie mi szybciej i sie jakos zmotywuje.. bo mi waga od kilku miesiecy stoi, znaczy odpuscilam sobie i sie zbieram do diety jak zolw... Ehh
teraz to nawet moze ze dwa kilo przyczytalam ale boje sie wejsc na wage:P
BARDZO chcialabym dobić do wagi <60kg !!!
natalia353 - tak jak juz wczesniej proponowałam chyba wystarczy nam sprawdzanie wiedzy co tydzien... innaczej bysmy w paranoję ważenia wpadły :)

wtedy będę aktualizowała nasze dane w tabelce - no i będziemy motywowac się nawzjaem :)
Pasek wagi
Jasne, ale kopiuj z excela jak możesz, wtedy się kolumny nie wichrują 
bardzo dobry pomysl .. no ale to bedzie poniedzialek czy jak ??:D kiedy wypada I wazenie przyszla sroda , tak ?
Ja też z chęcią przyłączę się (jeśli jescze można). Ostatnio piąteczkę z przodu widziałam kilka ładnych miesięcy temu, a że od dziś zaczełam NA PRAWDĘ wdrażać w życie swoją dietę (raczej zdrowe nawyki), to myślę, że miło byłoby znależć się w takiej grupie wsparcia.
:) w sumie wszyscy ważą się w poniedziałek, albo piątek... ale tak naprawde to chyba bez znaczenia... więc czemu nie sroda :)

czyli pierwsze ważenie we srodę za tydzien!!!
Pasek wagi
oj ja nie wiem czy wytrzymam tydzien bez wazenia :(
Pasek wagi
Każdy ma pewnie już jakiś tam swój dzień ważenia, więc może Marta będzie zestawiać wyniki w niedziele wieczorem, co Wy na to?

Chyba ta opcja będzie najbardziej pasowała wszystkim. Ja np. ważę się w piątek, bo w inne dni tygodnia wstaję jak jest jeszcze ciemno... no i nie chce budzić Narzeczonka ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.