Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Same 6...kg-mowki przejdzmy razem na "5" z przodu

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika MartaKras

MartaKras

  • Dołączył: 2006-02-24
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1665

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2008, 13:16

Hej... własnie pare dni temu znowu przekroczyłam granicę pomiędzy 70 a 69 kg... teraz moim celem jest zobaczenie 59 na wadze... Nie widziałam takiego tematu dlatego go zakładam....

Moze razem będzie prosciej? :) Przyłączcie się
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Beatka5

Beatka5

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2009, 09:28

No to super :) Cieszę się z Tobą i oby tak dalej
Zdjęcie użytkownika pannakwiatuszek

pannakwiatuszek

  • Dołączył: 2007-08-01
  • Miasto: Rotterdam
  • Liczba postów: 1312

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2009, 15:48

a jaka jest wogole pogoda w Oslo??? 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Beatka5

Beatka5

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2009, 17:06

Dziś 11 stopni i słoneczko :)
Zdjęcie użytkownika pannakwiatuszek

pannakwiatuszek

  • Dołączył: 2007-08-01
  • Miasto: Rotterdam
  • Liczba postów: 1312

Zobacz posty Użytkownika

19 marca 2009, 10:51

to ładniej niz u nas :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Beatka5

Beatka5

Zobacz posty Użytkownika

19 marca 2009, 11:30

No!!! I dziś tak samo mają.  A tu u nas szaro zimno i śnieg :( ...
Ogólnie to w Oslo pogada podobna jak u nas, a nawet wydaje się lepsza, więcej słońca tam niż u nas.... Szczególnie teraz w tym jesienno zimowym okresie.
I tak jak mówiłam Pannokwiatuszek, nie tak prędko Cie dogonię bo mi uciekasz :P
Zdjęcie użytkownika pannakwiatuszek

pannakwiatuszek

  • Dołączył: 2007-08-01
  • Miasto: Rotterdam
  • Liczba postów: 1312

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2009, 15:11

przech chorobe a raczej przez leki podrażniłam sobei zoładek i przełyk.... :(
nudzi mnei od niedzieli, brak apetytu, wymioty, sennosc, osłabienie :(
boze... jak nie urok to sraczka :/
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Beatka5

Beatka5

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2009, 12:06

I jak się czujesz pannokwiatuszek? Lepiej już? I jak z dietkowaniem przy tym żołądku teraz?
Ja pomalutku, powolutku ale w dół i to się liczy :)

A ja wyjeżdżam jednak już w ten piątek !!! Ale nadal zostanę z Wami :)
Zdjęcie użytkownika pannakwiatuszek

pannakwiatuszek

  • Dołączył: 2007-08-01
  • Miasto: Rotterdam
  • Liczba postów: 1312

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2009, 15:01

och powiem Ci Beatko ze dalej mam nudnosci i taki niesmak w przełyku.... ale jakos sie radze :D

kupiłam ( araczej rodzice kupili) urządzenie do gotowania na parze... :) 

mam nadzieje ze teraz jeszcze lepiej bede sie odzywiac :D bo brakuje mi troche witamin :) 

musze isc do lekarza po skierowanie na badanie krwi i sprawdzic czy dalej mam anemie :) 

a jak u Ciebie z dietką i cwiczeniami???

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Beatka5

Beatka5

Zobacz posty Użytkownika

24 marca 2009, 13:50

Z dietką u mnie oczywiście gorzej niż bym sobie życzyła, ale w rozsądnych granicach :) Ogólnie - OK

Czyli bywają odstępstwa ale nieczęsto.
Chyba bardziej niż dietą powinnam to nazwać nauką i przyzwyczajaniem się do normalnego zdrowego odżywiania. A chwila prawdy - przeprowadzka już lada dzień :)

A Ty koniecznie zrób te badania, ze zdrowiem nie ma żartów! 
Zdjęcie użytkownika PurpleSmile

PurpleSmile

  • Dołączył: 2009-02-20
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 100

Zobacz posty Użytkownika

24 marca 2009, 14:24

Przyłączam się do akcji! :) Teraz ważę równo 67 kg, a chcę mieć z przodu piątkę :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.