Temat: Same 6...kg-mowki przejdzmy razem na "5" z przodu

Hej... własnie pare dni temu znowu przekroczyłam granicę pomiędzy 70 a 69 kg... teraz moim celem jest zobaczenie 59 na wadze... Nie widziałam takiego tematu dlatego go zakładam....

Moze razem będzie prosciej? :) Przyłączcie się
Pasek wagi
ja też dołączm a sie do brzoskwinki!!!!

trzymajmy się dietki :)

ja już po śniadanku

dziewczyny robicie sobie domowe SPA??
Taki wieczorek dla siebie i swojego ciałka, peeling z kawy, maseczka na buźke, na włosy, masażyk, wklepywanie kremików :) ja dzis obie taki relax funduje :) polecam

miłego dnai

hej;)
ale ja postanowiłam zerwać z moją inną miłością:D jedzeniem:D

dziewczyny, ale wczoraj sobie pofolgowałam... i dziś na wadze to folgowanie widać, ale cicho sza, nic się nie przyznaje;)

Moja miłością jest czekolada...
Narazie ograniczylam do minimum kontakty z nią :)

och... ja też czekoladę kocham... a jezyki... eden, rozkosz dla podniebienia... ale nie rozmawiajmy o tym:D

Zaplanowałam na wczoraj walentynkowy kawałek szarlotki, tyle, że była to porcja 100-150g. Skąd miałam wiedzieć, ze w tej herbaciarni serwują 300g i to z kulką lodów. No cóż, wszamałam całość, co by kelnerowi przykrości nie robić 
Dzisiaj było ważenie, nic nie ubyło, nic nie przybyło. Zawsze lepszy zastój niż kilogramy w górę. Oczywiście mała frustracja jest, bo staram się bardzo i ćwiczę codziennie i to nie mało. Za tydzień może będzie lepiej

O moim braku wyników przypomnę jeszcze w środę.
Ale się wątek rozhulał... ;-) Wczoraj jedno szaleństwo (jedzonko) równoważyłam drugim szaleństwem (tańce). Jednak mimo wszystko wolę nie liczyć, kto wygrał - makaron z krewetkami, czy samba. :-) I wino było... Pocieszam się, że białe wytrawne, czyli "najchudsze" z alkoholi, ale 300 ml x 70 kcal nie daje się przekonać, żeby dawać jakikolwiek inny wynik niż 210. Mrrr, Pinot Grigio... Aż mam ochotę założyć wątek alkoholowy... ;->
Hello dziewczynki! ech wczorajszy wieczór udał się wspaniale... gorzej że zjadłam całą showarmę w Roosters :) ale była pyszna... do tego dwa piwka... :) nawet nie wchodziłam dzisiaj na wagę zeby się nie martwic... jutro zobaczymy co z tego zostało w bioderkach...

dzisiaj przez dzien będzie dietkowo, ale wieczorem wyjscie na miasto z kumpelami... więc trochę alkoholu się poleje, ale z drugiej strony też potanczę... więc moze wyjdzie na zero :)

Pasek wagi
wronia3 na żylaki dobre sa tabletki i maść Vitaleg

ja mam wlasnie zylaki i przez to przez jakis czas nei moge świczyc nog :( bo strasznie mnie bolą :(
Pasek wagi
Dziewczyny!

POMOCY!!!

Mam napisać pracę (długość dowolna) na temat "Ja za 20 lat" na przedmiot "Działania Twórcze". Jako, że uczę się do egzaminów moje zdolności twórcze bardzo przyklapły. Czy macie może jakieś kreatywne pomysły (mogą być: poważne, głupie, śmieszne, dziwne - wszystkie!). Chodzi mi tylko o pomysł.
Brzusia... no ładnie nas wogóle wystraszyłas :PPPP
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.