Temat: Same 6...kg-mowki przejdzmy razem na "5" z przodu

hi hi niezle :D

przyznaje sie bez bicia... 70,3 [ale ja WIEM na 100% ze jutro bedzie ponizej 70!!]

mam silna chcec dzialania, dzis zaczynam od nowa

moznaby moja wage z jutra wpisac do tabelki??? wtedy bede tu legalnie...

w ramach pokuty podejmuje sie 1200kcal + rowerki aerobikowa 2x w tygodniu + karnityna w plynie przed kazdymi rowerkami + 2l wody dzienni i inne takie cuda niewidy

nunka83 to mnie zmotywowalas z tymi sliwkami dzisiaj juz za pozno, od jutra zaczynam  hmm mysle czy lepiej wkrajac te sliwki do activi czy naturalnego 

wronia3 - no ja tez dzisiaj nie wpisuje wagi bo mam nadzieje ze jutro wszystko wroci do normy... wiec twoja tez bedzie z jutra :)

kurcze tez musze te sliwki wyprobowac

aaa mialam sie Wam pochwalic! skleroza juz lapie w tym wieku ;/

ostatnio dorwalam activie ktora ma az 3,6g blonnika w kubeczku [125g]! wszystkie inne activie maja blonnika ponizej 1g wiec to duza roznica!

jest toActivia Muesli z ziarnami zboz - w smaku dobra

wartosc energetyczna: 126kcal
białko: 4,8g
weglowodany: 19,0g
(w tym cukry: 17,5g)
tluszcz: 3,4g
(w tym kwasy tluszczowe nasycone: 2,1g)
blonnik: 3,6g
sod: 0,07g

Ja też lubię te ACtivię z musli : Moja waga na dziś 65,2 kg jestem z siebie dumna że od poprzedniej środy jest 1 kg mniej. Pozdrawiam

eeee snieg pada 

a u mnei piekna pogoda... :D:D:D

wage tez podam jutro bo dzisiaj rano zapomnialam sie zwarzyc :/ skleroza nie boli .... :/

pannakwiatuszek - czyzby ostatnio w twojej diecie było więcej masła ? :)))