Temat: Same 6...kg-mowki przejdzmy razem na "5" z przodu

Hej... własnie pare dni temu znowu przekroczyłam granicę pomiędzy 70 a 69 kg... teraz moim celem jest zobaczenie 59 na wadze... Nie widziałam takiego tematu dlatego go zakładam....

Moze razem będzie prosciej? :) Przyłączcie się
Pasek wagi
Wronia: podzialaly sliwy na mnie.
Dzięki Nunka, tego mi trzeba! Herbatka się parzy a ja podsmażam zaraz jakieś warzywa na kolację  Mam nadzieję, że dam radę.
ja dzisiaj kolacji powiedzialam nie !!! jakos odebralo mi apetyt :p moze i dobrze.... tylko szkoda ze waga nie spada prz tym :(

Pasek wagi

Beatka: Tak trzymaj!:)

Pannakwiatuszek:ja zauwazylam ze jak mniej jem to waga wolniej mi spada niz jak jem rozsadnie.. dziwne.. Gdzies na innym forum czytalam ze nie jedzenie kolacji spowalnia metabolizm. I tam rowniez radzili jesc kolacje ale bialkowa, np twarozek czy tunczyka...

ja dzis wchlonelam 1/3 paczki pistacji szkoda ze dopiero jak konczylam jesc to zobaczylam ze 100g ma 600kcal :(:(:(
a ja właśnie zaczynam naukę i jestem straaaaaaaaasznie głodna, przed chwilą wchłonęłam waśki i wafle ryżowe i chyba to nie koniec :| a do 5 z przodu tak niewiele brakuje :(
nunka83 a po ilu dniach?
wronia: trzech, po 100 gram dziennie:)
68 kg, ale mam drugi dzień okresu...
No ale ja nbaprawde utyłam u tych teściów więc wpisz do tabelki 68 kg niech mnie to motywuje do działania!!!
60,3 :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.