Temat: Same 6...kg-mowki przejdzmy razem na "5" z przodu

Hej... własnie pare dni temu znowu przekroczyłam granicę pomiędzy 70 a 69 kg... teraz moim celem jest zobaczenie 59 na wadze... Nie widziałam takiego tematu dlatego go zakładam....

Moze razem będzie prosciej? :) Przyłączcie się
Pasek wagi
ladyofdark nie wiek chyba się liczy ale wzrost :) tzn wiek też, ale wzrost przede wszystkim :)
a na mnie sliwki nie podzialaly... :(
grrr.. włączył mi sie apetyt :/ pojadlam troche suchych musli na noc :/ nie dam sie ! nie moge miec kolejnego napadu!
wronia: a dlugo je jadlas??? Ja dowiedzialam sie ze codziennie rano trzeba je jesc, namoczone i po 3 dniach zazwyczaj rusza..:)
a to w takim razie zamalo razy jadlam sliwki ;p

a ile tych sliwek ma byc zalanych? wrzatkiem? ile wody?

wiem wiem glupie pytania ale diabel tkwi w szczegulach ;p
wronia: wcale nie glupie! kto pyta nie bladzi:)
Wiec mi poradzono aby zalac 50-100g wrzatkiem na noc. Rano wypic wode a sliwki zjesc ( ja wkroilam do jogurtu). I tak codziennie rano i zazwyczaj po 3 dniach - kibelek - ale z tego co mowia to taki normalny kibelek- nie taki jak po srodkach przeczyszczajacych... Poprostu sliwki wolniej dzialaja:)
cornelia: nadapom mowimy nie! zajmij sie czyms i omijaj kuchnie z daleka:)
witam dziewczyny we wtorek :) cos sie cicho zrobilo... a ja jestem taaaka spiaca!!!

najgorsze jest to ze ostatnio wieczorem nie chce mi sie spac... 24:00, 01:00 a ja nic... dopiero pozniej ide spac a rano ... jestem niezywa... oj
Pasek wagi
acha i jutro sroda... OJ
Pasek wagi
wronia3 na mnie działa rano,na czczo szklanka soku jabłkowego świeżo wycisniętegopolecam hehhe
a śliwek nie próbowałam ale słyszałam,że gdzies dopiero po 3 dniach takiej kuracji zaczyna sie cos dziac i normowac
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.