- Dołączył: 2005-11-13
- Miasto: Czeladź
- Liczba postów: 166
7 lutego 2008, 17:27
Może ktoś zna odpowiedź na pytanie Czy rodzynki mogą wystepować jako przekąska w diecie odchudzającej?Wyczytałam że mają dużo kalorii co prawda ale że zawierają magnez i potas i znikome ilości tłuszczu..........i nie wiem czy warto zapychać się rodzynkami???
7 lutego 2008, 19:39
Ja też jem często rodzynki...często dodaję je też do owsianki .
- Dołączył: 2005-11-13
- Miasto: Czeladź
- Liczba postów: 166
8 lutego 2008, 12:05
to świetnie tym bardziej że też mam problem z zaparciami więc wypróbuję sposobu wiolinkach ;) i byc moze problem tez bede miala z żołądka przy okazji ;)pozdrawiam
- Dołączył: 2007-08-17
- Miasto: Concesio
- Liczba postów: 50
31 marca 2008, 14:09
Lepsze rodzynki od słodyczy.Poza tym ja rodzynki jadam w chwiłach nerwówek,to chyba zawarty w nich magnez dobrze mi robi na stan nerwów.
- Dołączył: 2011-03-13
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 2
13 marca 2011, 17:28
Nie no mysle ze sa jak najbardziej w sam raz na diete. Lepsze to niz jakies słodycze....:)
- Dołączył: 2011-01-05
- Miasto: Zielony Przylądek
- Liczba postów: 2230
13 marca 2011, 17:41
Zgadzam sie z dziewczynami, lepsze są od słodyczy Polecam Ci je dorzucić razem z innymi suszonymi owocami do jogurty naturalnego, albo do owsianki, czy innych płatków na śniadanie. Oczywiście w rozsądnych ilościach. Raz w tygodniu możesz sobie pozwolić na garść orzechów, też mają bardzo pozytywne działanie.
