- Dołączył: 2005-11-13
- Miasto: Czeladź
- Liczba postów: 166
7 lutego 2008, 17:27
Może ktoś zna odpowiedź na pytanie Czy rodzynki mogą wystepować jako przekąska w diecie odchudzającej?Wyczytałam że mają dużo kalorii co prawda ale że zawierają magnez i potas i znikome ilości tłuszczu..........i nie wiem czy warto zapychać się rodzynkami???
7 lutego 2008, 17:34
powiem tak ja jem rodzynki bo dla mnie świetny sposób na zaparcia rano kilka rodzynek i szklanka wody i problem z głowy a raczej z żołądka:)
- Dołączył: 2007-11-09
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 7161
7 lutego 2008, 17:46
myślę,ze lepsze są rodzynki,owoce suszone i orzechy niż słodycze.
- Dołączył: 2007-06-19
- Miasto: Chicago
- Liczba postów: 8484
7 lutego 2008, 17:51
Napewno w malych ilosciach nie zaszkodza.
7 lutego 2008, 17:52
popieram jbklima i wiolinkach :-) poza tym rodzynki dostarczaja zelazo, ktorego w produktach jest malo, a jest bardzo potrzebne...
7 lutego 2008, 18:06
Wiesz wydaje mi się ,że wszystko jest dozwolene w rozsądnych ilościach.Rodzynki świetnie działają kiedy chce ci się coś na słodko. Wtedy wystarczy parę i jesteś zasłodzona tak jakbyś zjadła całą czekoladę:))
7 lutego 2008, 18:06
w małych ilościach na pewno nie zaszkodzą.. Moja siostra dostała dietę oczyszczającą u bioenergoterapeuty i zawsze miała pod ręką mieszankę: rodzynki, pestki z dyni, suszone owoce, słonecznik. Wszystko dobre, co z umiarem :)
7 lutego 2008, 19:02
rodzynki sa super, ale uwazaj, nie jedz za duzo, bo ja potrafie sie tak zaslodzic, ze mi jest niedobrze...
7 lutego 2008, 19:07
w malych ilosciach nie zaszkodzi twojej diecie :)
