Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Dlaczego ćwiczenia powoduja wzrost wagi

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Baksia1984

Baksia1984

  • Dołączył: 2011-09-18
  • Miasto: Gliwice
  • Liczba postów: 11

Zobacz posty Użytkownika

18 września 2011, 10:27

Chciała bym się dowiedzieć czy którakolwiek z Was miała/ma  również taki problem jak ja ;( tzn. od około dwóch tygodni intensywnie ćwiczę fitness (3xtyg)+ jogging (2xtyg), jak również uważam na to co jem (przede wszystkim warzywa, owoce, ryby, nabiał). Dwa tygodnie temu ważyłam 52kg a teraz  . .  55kg :( . Chciała bym by ktoś mi to jakoś logicznie wytłumaczył bo naprawdę czuję się fatalnie. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika jestemstraszna

jestemstraszna

  • Dołączył: 2011-09-10
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 2296

Zobacz posty Użytkownika

18 września 2011, 14:55

>Jak zaczęłam ćwiczyć na rowerze treningowym (mówię o treningu, po którym pot leciał ciurkiem, nie o swobodnym kręceniu pedałami),
Hehe, ja tak mam ze stepowaniem :) pot ze mnie leje się ciurkiem, więc może mam podobnie jak AgnieszkaHiacynta
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika FammeFatale22

FammeFatale22

  • Dołączył: 2010-01-30
  • Miasto: Słupsk
  • Liczba postów: 22630

Zobacz posty Użytkownika

18 września 2011, 15:58

Raczej puchna, a nie rosna..... Zrobisz sobie 2 dni przerwy i wszytsko wroci do normy,albo nawet cm.bedzie mniej.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika jestemstraszna

jestemstraszna

  • Dołączył: 2011-09-10
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 2296

Zobacz posty Użytkownika

18 września 2011, 16:23

Miałam jednodniową przerwę wczoraj. Od przyszłego tygodnia pewnie nie będę miała żadnej, bo zamierzam zacząć tańczyć
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Baksia1984

Baksia1984

  • Dołączył: 2011-09-18
  • Miasto: Gliwice
  • Liczba postów: 11

Zobacz posty Użytkownika

18 września 2011, 20:55

Dziękuje ;) za odpowiedzi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.