Temat: Schudnąc 5 kg w 2 tygodnie!!!!!!

HeJ
Czy ktoś mógłby mi powiedziec jak można schudnąć 5 kg w 2 tygodnie. Musze to zrobic bo niedługo mam studniowke. Naprawde zalezy mi na tym bardzo(nie wiem czy sie wcisne w moja sukienke)
Wiec jesli ktos ma jakis ciekawy pomysł to dajcie znac
Z gory dziekuje:smile::smile::wink:

Aby schudnąc ważna jest aktywność fizyczna 1 godz. dziennie jakiegoś sportu dużo pomoga. A co do diety, to moja znajoma stosowała dietę 14 dniową przez 2 tyg, jadła sam ryż preparowany piła 2 l dziennie wody i spożywała niektóre owoce i warzywa aby dostarczać witaminy i sloe min. organizmowi. A poza tym przyjmowała witaminy i sole min. w tabletkarz. Przez 2 tyg. schudła 10 kg. ale jak napisałam wcześniej kluczem do tego był sport.

biedna,pewnie teraz nie może patrzeć na ryż... :>
pomOżcie mi musze schudnąć 10,20 albo 5 kg do początku roku szkolnego dajcie jakies wskazów ki co mam jeść i jak ćwiczyć bardzo przytyłam o 20 kg wazłam 44 a waże 64 a mam 10 lat
siemka ja chce schudnac 2kg w ciagu 2tygodni prosze pomozcie mi to zrobic:)bo ja nie wiem co mam robic
witam: do anka: jezeli chesz schudną 2 kilo w cagu 2 tygodni powinnas uparwiac minimum 30 minut dziennie jakis sport najlepszym rozwiązaniem są cwiczenia areobowe lub biegi. do tego dołozyc dietę ale nie musi ona byc zby rygorystyczna wystarczy abys jadła o tych samych godzinach w małych ilosciach 5,6 razy dziennie a uda ci sie schudnac 2 kilo jak nie więcej
jak schudnąć 5 kg w dwa tyg...moze byc nawet cztery zrobnię wszystko bo strasznie siwe czuje wa sswim ciele.....pomóżcie moj e-mail to nastka-w@wp.pl napiszcie sprawdzoone diety
> jak schudnąć 5 kg w dwa tyg...moze byc nawet
> cztery zrobnię wszystko bo strasznie siwe czuje wa
> sswim ciele.....pomóżcie moj e-mail to
> nastka-w@wp.pl napiszcie sprawdzoone diety


sprawdzona dieta na schudniecie 2-4 kg w ciagu 2 tyg.
ba! nawet szybciej.
przepis: odetnij sobie reke. albo noge. to nawet wiecej wyjdzie...
uuuu powiało grozą ,
dośc drastyczna metoda ....  ale pewnie działa, hehe... mimo wszystko chyba nie polecamy stosowac

PS : unbreakable

jak udalo Ci sie schudnac z 70 do 58 ? bo ja taki dokladnie mam cel... jakas specjalna dieta Vitalii czy Twoja wlasna ??

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.