Kup dietę
Zaloguj się

Temat: czy od alkoholu rzeczywiście się tyje?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika smallstarr

smallstarr

  • Dołączył: 2011-08-26
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 34

Zobacz posty Użytkownika

17 września 2011, 09:12

witam was:)
wiadomo, że alkohol to nasz wróg na diecie. ogranicza nam on dzienną dawkę kalorii. jednak zastanawiam się jak jest w praktyce. u mnie osobiście po wieczorku z piwem i wódką, czy nawet przemieszane z szampanem- rano jest na wadze mniej. zazwyczaj przed takim wieczorkiem unikam zjedzenia kolacji, chociaż i tak przekraczam limit kaloryczny. co prawda trzymam się w ryzach i niczego nie podjadam. wychodzi na to, że sam alkohol nie utuczy, tak jak zrobiłyby to orzeszki czy paluszki. jak jest u was?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Aldona1987

Aldona1987

  • Dołączył: 2011-03-06
  • Miasto: Wiesbaden
  • Liczba postów: 2095

Zobacz posty Użytkownika

17 września 2011, 09:19

ja czasami wieczorem piję białe wino i uważam, że nie można aż tak popadać w paranoje ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika fistaszki

fistaszki

  • Dołączył: 2011-03-24
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1845

Zobacz posty Użytkownika

17 września 2011, 09:20

jak rezygnujesz z jedzenia to nie:P spojrz na meneli pod sklepem-ai jednego grubasa, ale jak pijesz oprocz jedzenia to juz sa efekty duzo wieksze:) czasem mozna zaszalec, ale wiadomo, ze organizm sie niszczy od alkoholu, ktory do szczescia potrzebny nie jest:) a przeciez zdrowa dieta to podstawa:) ja pije bardzo malo, chociaz czasem lubie wypic lampke wina:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika minka2008

minka2008

  • Dołączył: 2008-09-10
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 690

Zobacz posty Użytkownika

17 września 2011, 09:21

w ogole sie nie tyje , ja schudlam bardzo duzo w wakacje a pilam alkohol bardz bardzo czesto, tylko jest jedna zasada pijesz, nie jedz! Ja nigdy jak pije nie siegam po zadne czipsy paluszki kanapki itp,
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Klaudia121444

Klaudia121444

  • Dołączył: 2010-09-22
  • Miasto: Warszawka
  • Liczba postów: 10855

Zobacz posty Użytkownika

17 września 2011, 09:22

razcej nie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika PsychoDama

PsychoDama

Zobacz posty Użytkownika

17 września 2011, 09:29

Ja przed i po maturze wpadłam w alkoholowe szaleństwo ;p. Praktycznie codziennie jakieś imprezy, wypady etc. Piłam czasami bez niczego, tylko popita a czasami czipsy, paluszki. I mimo wszystko ważyłam 52 kg, waga leciała jak szalona ;]. Na dodatek nie miałam ochoty na słodycze wogóle! Teraz ważę 56 kg, a praktycznie nic nie pije, nie pamiętam nawet kiedy ostatnio piwo wypiłam :( :P.

Pamiętam, podczas matur jak piłam, budzę się następnego dnia, a raczej mama mnie budzi zdenerwowana 'dziecko wstawaj, mature z biologii dziś masz'. ;P Sama nie wiedziałam kiedy ta matura jest i musiałam dzwonic do koleżanek żeby mi przypomniały hehe . Okazało się, że matura była jednak następnego dnia. W każdym razie maturę zdałam śpiewająco. 


Zdjęcie użytkownika FetiFet

FetiFet

  • Dołączył: 2010-07-20
  • Miasto: Costa Brava
  • Liczba postów: 1910

Zobacz posty Użytkownika

17 września 2011, 09:29

Ogólnie to alkohol częst może odwodnić, dlatego na wadze mniej. Ale nie można popadać w paranoję i być abstynentem przez całe życie, tylko dla tego, że piwko ma kalorie. Chociaż znam przypadek dziewczyny, która w wakacje piła praktycznie codziennie piwo i przytyła. Ale ona się nie odchudzała, jadła powiedzmy swoje zapotrzebowanie a do tego 2-3 piwa wieczorem i miała po prostu nadwyżkę kalorii :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika tluscioszek1990

tluscioszek1990

Zobacz posty Użytkownika

17 września 2011, 09:43

nie tyje sie od piwa...tyjesz od chippsow i orzeszkow,ktore wiele osob do niego je.

Zdjęcie użytkownika tluscioszek1990

tluscioszek1990

Zobacz posty Użytkownika

17 września 2011, 09:44

Ja w okresie gdzie waga pokazywala 64 kg jadlam surowki i troszkę bialka i pilam hektolitry piwa,wodki i wina
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.