Temat: Twister/Krążek obrotowy - Jakie efekty? Czy schudnę w udach?

Chcę się dowiedzieć czy się opłaca go kupować. Z tego co wiem to kosztuje około 20zł, więc raczej mało. Największy problem mam z nogami, zwłaszcza z udami. Prosiłabym aby wypowiedziała się osoba, która go osobiście wypróbowała i opowiedziała jakie efekty, po jakim czasie i jak ćwiczyła. Proszę o pomoc! Z góry dziękuję.
Aha, żeby nie było nieporozumień chodzi mi o coś takiego: http://www.iandax.pl/fitness/steeper/figure_twister/figure%20twister%2015.gif

No to zaczynam pracę na twisterze :)

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.