30 września 2007, 21:22
czy mozna jesc nalesniki na diecie? jeden z serem to ok.250 kcal wiec jakbym zjadla 1,5 to byloby ok.400 kcal wiec jak dla mnie w normie,ale slyszalam ze nie powinno sie jesc nalesnikow
1 października 2007, 08:00
oczywiscie z owocami :) ja zgniatam kilka malin np. i do tego odrobina srrka wiejskiego light plus cynamon :) mniam :)
1 października 2007, 09:26
Ja zastępuję wszystko, co zastąpić się da wersją niskokaloryczną:
- mleko 0,5%
- jajko 1 + białko
- słodzik zamiast cukru
- mąka żytnia
- ser chudy
Moim zdaniem niczego nie tracą w smaku.
1 października 2007, 15:27
do przygotowania to ja zawsze biorę mleko z wodą pół na pół, a niektórzy to robią na semej wodzie podobno
1 października 2007, 15:46
Na samej wodzię są niezbyt dobre, takie to ja robię do krokietów :)
Ale naleśniki od czasu do czasu jak bardzo się chce to można zjeść
![]()
1 października 2007, 17:39
Ja jem z nutella. I zjem jednegoi po nim mnie juz mdli :))
