Temat: nalesniki a dieta

czy mozna jesc nalesniki na diecie? jeden z serem to ok.250 kcal wiec jakbym zjadla 1,5 to byloby ok.400 kcal wiec jak dla mnie w normie,ale slyszalam ze nie powinno sie jesc nalesnikow
ja jem wszystko ale w umiarkowanych ilosciach i chudne ;]
pewnie że możesz jeść naleśniki.Trzymaj sie mniej więcej dziennej ilości kalorii którą możesz zjeść.A moja rada jest taka że bardziej kaloryczne i ciężkostrawne rzeczy można jeść na śniadanie!
a z czym mozna jesc nalesniki zeby byly w miare malo kaloryczne?
z apetytem ha ha!

 a tak serio polecam ser chudy lekko słodzony zamiast tłustego i smietanę jogurtową zamiast 18-ki. Zawsze to mniej kalorii i co ważne tłuszczu też. Ja wczoraj wciagnęłam 2 takie naleśniki . mniammmm.!!!
Możesz się pokusić o "dietetyczną konfiturę" z fruktozą. Dostaniesz takie w LIDLu, o różnych smakach. Podobno pyszne, daję moim dzieciakom, ja spróbuję jak skończę dietę.
 

A próbował ktoś naleśniki robić z mąki żytniej? Ciekawe jak by to smakowało?
ja też wczoraj skusiłam sie na dwa naleśniki z serem
z dżemem niskosłodzonym chyba najmniej kaloryczne będą, albo z owocami zawiniętymi :D
Ja też. Mozesz,ale nie za często:)
agamk ja robilam nalesniki z "ciemnej" maki iiiiiii no to nie sa takie pyszne nalesniki jak z pszennej :) tzn nie sa takie chrupiace na krawedziach no i nie sa takie cienkie przynajmniej ja cienkich z takiej maki nie umie:)
ale smaczne toto :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.