Temat: 100 dni na zrzucenie tłuszczu

Kto się przyłącza?? Do Sylwestra zostało 100 dni. Ja mam cel schudnąć 13 kg. Do 55 kg. Nie wiem czy mi się to uda, ale musze w to wierzyć. Zatem jeśli chce ktoś ze mną walczyć to zapraszam. Warunek: godzina dziennie ćwiczeń i dieta 1200 kalorii plus nie jedzenie po godzine 19.00. Zapraszam! :D
ale on od poczatku taki byl......
czasami mi to adhd zalatuje

jak dla mnie 1600 to przeginka wystarczy ze jedna na forum jest w ciazy ,juz koncowka i 1500kcal jadala bo niby wiecej nie moze,jeszcze cwiczy....
Pasek wagi
o rany no to wiesz ze ja nie mam nawalone a co za laska?

wyrosnie mówie ci :) moja furii dostawała i sie rzucała z owczym pędem po podłodze wogóle cyrki tez były
jakbym zaciążyła z 68-70 kg to nie bede nic świrować tylko sie starać przytyć te 10 kg a nie 35 ale kurde jak bede miala okres z serii 83
co za laska to Ci na skypie napisze,nie chce tu wymieniac nicka...
no Artur tak robi,tarza sie po ziemi w autobusie,metrze wsrod tłumu ludzi i histerycznie krzyczy jak mu na cos nie pozwolisz..
Pasek wagi
a idac takim zdrowym tokiem to powinnam schudnac przez 6 miesiecy jesc racjonalnie zeby organizm byl full wypas a potem myslec o dziecku ale ym sposobem to sie obawiam ze nigdy dziecka miec nie bede a z drugiej strony no najwazniejsze zeby ze swojej strony dac bobo najlepszy start nie ?

a jak zrobi ambe to pozwalasz?
ja nie pozwalalam chociaz głupio mi było i nie miałam potem jazd ale on malutki jest
dlatego czekam ,moze mu przejdzie i wtedy drugie sobie machne,bo teraz ja bym w zyciu sobie z nimi nie poradzila,przeciez jestem sama caly dzien,wszystko na mojej głowie,a za rok lepiej raczej nie bedzie
za rok pojdzie do przedszkola i wtedy zobaczymy czy go tam ztemperuja heh
Pasek wagi
> a jak zrobi ambe to pozwalasz?

co to jest?
Pasek wagi
ale moze jakby miał rodzenstwo to by przmowilo ze przyklad musi byc tez teraz jest  wiesz takim maczo mezczyzna na niektore dzieci to działa ja strasznie żałuje ze mloda nie ma rodzenstwa takiego rowiesniczego bo teraz o co 10 lat roznicy ?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.